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討論串[問題] 請問關於胖子增加體能的方法
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[問題] 請問關於胖子增加體能的方法
推噓44(44推 0噓 37→)留言81則，0人參與, 4年前最新作者sean123362 (早知如此..)時間4年前 (2019/10/11 19:24), 4年前編輯資訊
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目前30歲. 身高174. 體重90. 婚前一直都有固定每週上兩次健身房（無氧運動為主）. 婚後這三年完全怠惰，體重直線突破天際. 體能也降到比地平線還要更低. 目前新的一份工作是補習班老師，課堂數多，感覺體能嚴重不足. 本來想定期上健身房，重拾當年的運動習慣. 無奈小孩才兩歲，定期支出負擔過大，被
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Re: [問題] 請問關於胖子增加體能的方法
推噓6(14推 8噓 55→)留言77則，0人參與, 4年前最新作者hotsauce1111 (Eat Clean Train Dirty)時間4年前 (2019/10/12 10:26), 4年前編輯資訊
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我先講一下原PO那篇的推文.... 那些講一個月1k不多的，是不是都住家裡也沒小孩也不. 用繳車貸房貸阿(含頭期款自己付)?等你是一樣的條件下. 再來講1個月1k不多，像我全符合以上條件(我老婆還沒. 上班在家顧小孩)，你要我1個月多花那1k即使我很想也. 花不下去甚至連買個1kg乳清都考慮很久(更
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