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討論串[問題] 早餐和晚餐分配問題
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#1
[問題] 早餐和晚餐分配問題消失
推噓21(21推 0噓 26→)留言47則，0人參與, 最新作者justice00s時間5年前 (2018/10/25 17:20), 5年前編輯資訊
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早餐. 水. 黑咖啡. 超商麵包(通常巧克力或葡萄乾口味). 蒸蛋. 香蕉. 晚餐(約7點半開始吃). 蔬菜(超市沙拉或蔬菜湯). 肉(不一定 從沙拉雞,烤雞,炸雞塊每天換 基本上都是雞肉). 蒸蛋. 豆漿. 香蕉. 中午在公司都吃超商便當無法控制. 想問問以時間點來說晚上是不是吃太多啊.....
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#2
Re: [問題] 早餐和晚餐分配問題消失
推噓1(1推 0噓 6→)留言7則，0人參與, 最新作者justice00s時間5年前 (2018/11/07 10:34), 5年前編輯資訊
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這一週聽各位意見把早餐改良了. 早上健身完換吃半顆蒸地瓜(大的那種)和蒸雞蛋, 配黑咖啡. 午餐不變還是便當. 因為真的沒什麼選擇. 午後會喝國寶茶. 晚餐則是自助餐(肉菜大概5:5 or4:6). or 關東煮. or 或是沙拉雞+生菜沙拉這樣換, 偶爾會換烤雞. 蒸蛋和飯前香蕉還是有. 晚上健身
(還有124個字)
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