[討論] 吃甲狀腺亢進藥物..是不是會打亂熱量控制

看板FITNESS作者 (米羅)時間4月前 (2023/12/28 23:09), 編輯推噓9(9推 0噓 17→)
留言26則, 12人參與, 4月前最新討論串1/1
因為有甲狀腺亢進的病 吃藥控制兩三年了 但體重從90暴肥20公斤 計算我的BMR是2050 TDEE 2500 理論上一天要吃兩千卡 如果固定沒吃早餐習慣 一餐可以吃一千卡... 但算了一些常吃午晚餐食物的熱量 也不到兩千卡... 但體重就一直上去 有吃這種新陳代謝藥物的話 是不是很難單純用熱量控制來減重了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.159.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1703776182.A.E68.html
推
12/28 23:22, 4月前 , 1F
應該是吃超過
12/28 23:22, 1F
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12/28 23:48, 4月前 , 2F
為什麼要用算的? 花個200去量一下不是更好
12/28 23:48, 2F
推
12/29 00:02, 4月前 , 3F
我甲亢Carbizo吃五年了還在治療 只有前三個月剛開始
12/29 00:02, 3F
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12/29 00:02, 4月前 , 4F
服藥的時候 食慾停不下來導致體重增加(62->68kg)
12/29 00:02, 4F
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12/29 00:02, 4月前 , 5F
之後控制正常飲食加運動 就一路維持在正常體重64 所
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12/29 00:02, 4月前 , 6F
以過來人跟你說 你吃太多 又動太少了
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12/29 00:05, 4月前 , 7F
之前體重接近110時，用算的2000初，實際去醫院量1600
12/29 00:05, 7F
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12/29 00:05, 4月前 , 8F
你如果相信用算的，我只能說肥胖的全是高估
12/29 00:05, 8F
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12/29 00:06, 4月前 , 9F
導致你自認為沒吃超過，卻超出太多
12/29 00:06, 9F
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12/29 00:41, 4月前 , 10F
原來是有儀器可以量的嗎?
12/29 00:41, 10F
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12/29 00:42, 4月前 , 11F
那我再吃少一點觀察看看..
12/29 00:42, 11F
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12/29 01:40, 4月前 , 12F
吃超商食物一個月,每天吃2000大卡,一個月後就有答案了~
12/29 01:40, 12F
推
12/29 10:01, 4月前 , 13F
你吃太多 又動太少了
12/29 10:01, 13F
推
12/29 10:37, 4月前 , 14F
不要嘴饞加點其他東西或偷吃小點心 熱量就不會變多
12/29 10:37, 14F
推
12/29 10:40, 4月前 , 15F
老公吃甲亢藥物多年，藥量已經減少到能控制T4數值在正常
12/29 10:40, 15F
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12/29 10:41, 4月前 , 16F
參考值範圍的量，平常碳水吃超多但就是胖不起來。除了
12/29 10:41, 16F
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12/29 10:41, 4月前 , 17F
調整飲食，回診時也可以跟醫師討論看看
12/29 10:41, 17F
推
12/29 11:34, 4月前 , 18F
那你就嚴格控制每天1500大卡看會不會掉下來，要記得嚴格
12/29 11:34, 18F
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12/29 11:34, 4月前 , 19F
秤重不要大概大概，你的大概有很大的概率很不準
12/29 11:34, 19F
推
12/29 19:07, 4月前 , 20F
直接去醫院減肥門診看看
12/29 19:07, 20F
推
12/29 22:26, 4月前 , 21F
甲亢吃不胖 服藥指數正常後照平常的吃一定胖
12/29 22:26, 21F
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12/29 22:37, 4月前 , 22F
不想運動就餓瘦，只是就算瘦下來也必然快速復胖
12/29 22:37, 22F
推
12/30 11:28, 4月前 , 23F
只吃超商 認真算不能騙自己 我覺得是一定超過很多
12/30 11:28, 23F
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12/30 11:28, 4月前 , 24F
尤其是糖分
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12/30 13:09, 4月前 , 25F
油很常被忽略，特別是便當店 快炒類
12/30 13:09, 25F
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12/30 13:10, 4月前 , 26F
吃的油可能會比主餐熱量還要高
12/30 13:10, 26F
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