[減肥] 吃多不胖吃甜就胖？

看板FITNESS作者 (頭頭)時間1年前 (2022/07/18 13:45), 編輯推噓7(12推 5噓 11→)
留言28則, 24人參與, 1年前最新討論串1/1
甜食是不是才是減肥魔王 有一陣子吃很多 但體重還可以維持的住 一跟朋友出去玩 手搖甜食下去 直接胖了一圈… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.238.103 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1658123154.A.C6D.html
噓
07/18 13:51, 1年前 , 1F
吃進去的>消耗就會變胖 the end
07/18 13:51, 1F
→
07/18 14:02, 1年前 , 2F
營養素不一樣 有些容易消秏有些容易囤積
07/18 14:02, 2F
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07/18 14:03, 1年前 , 3F
《登入次數》495 次《有效文章》5 篇
07/18 14:03, 3F
噓
07/18 14:17, 1年前 , 4F
請繼續
07/18 14:17, 4F
噓
07/18 14:41, 1年前 , 5F
加油
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噓
07/18 15:13, 1年前 , 6F
?
07/18 15:13, 6F
噓
07/18 15:34, 1年前 , 7F
我吃炸雞也不會胖。喝1.5公升的水就胖了
07/18 15:34, 7F
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07/18 15:38, 1年前 , 8F
一樓觀念正確
07/18 15:38, 8F
推
07/18 17:53, 1年前 , 9F
很多甜點熱量都超高啊 你覺得沒吃多少 實際上已經爆了
07/18 17:53, 9F
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07/18 19:25, 1年前 , 10F
甜點小小一塊熱量就爆高 看一下食譜就知道過程中加超多
07/18 19:25, 10F
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07/18 19:25, 1年前 , 11F
糖跟油
07/18 19:25, 11F
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07/19 08:12, 1年前 , 12F
可是歐美甜點師傅幾乎沒有胖子，所以會胖是你自己的問題。
07/19 08:12, 12F
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07/19 08:19, 1年前 , 13F
我烘焙老師減了25kg
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推
07/19 12:02, 1年前 , 14F
手搖甜食…減肥還是不要碰這些
07/19 12:02, 14F
推
07/19 19:12, 1年前 , 15F
看過紀錄片，一樣的熱量，但每種食物人體的消化利用率
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07/19 19:12, 1年前 , 16F
都不一樣，然後個體差異也大，有的適合澱粉為主、有的
07/19 19:12, 16F
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07/19 19:13, 1年前 , 17F
是蛋白質、有的是油脂
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推
07/20 14:04, 1年前 , 18F
一樓觀念正確
07/20 14:04, 18F
推
07/20 14:19, 1年前 , 19F
一樓觀念正確
07/20 14:19, 19F
推
07/20 14:25, 1年前 , 20F
一樓觀念正確
07/20 14:25, 20F
推
07/20 14:26, 1年前 , 21F
一樓觀念正確
07/20 14:26, 21F
推
07/20 14:28, 1年前 , 22F
一樓觀念正確
07/20 14:28, 22F
推
07/20 15:38, 1年前 , 23F
很多甜點熱量都超高
07/20 15:38, 23F
推
07/20 15:40, 1年前 , 24F
甜點小小一塊熱量就爆高
07/20 15:40, 24F
推
07/20 16:14, 1年前 , 25F
覺得沒吃多少 實際上已經爆了
07/20 16:14, 25F
推
07/21 15:21, 1年前 , 26F
甜食真的大惡魔啊
07/21 15:21, 26F
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08/02 19:15, 1年前 , 27F
你自己做過一次甜點就可以知道那個奶油跟糖跟麵粉沒在
08/02 19:15, 27F
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08/02 19:15, 1年前 , 28F
手軟的
08/02 19:15, 28F
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