[問題] 體溫容易升高

看板FITNESS作者 (　)時間2年前 (2021/10/02 22:20), 2年前編輯推噓8(8推 0噓 17→)
留言25則, 12人參與, 2年前最新討論串1/1
我以前原本的體溫大概35點多 自從開始持續運動之後 體溫大概36點多 甚至有時候剛走動完量體溫會到37點多 量出37點多會懷疑是不是生病發燒 但趕緊坐下休息後重量就降回36點多(36.5~36.9) 想請問有運動習慣的前輩們也是平常體溫會接近或超過37度嗎？ ---- 補充: 1.平常手掌都有血色熱熱的 以前35點多的時候手掌是冰冷而且蒼白的 大拇指下面那團肉甚至會發青發紫 2.有用不同體溫計量還是一樣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 126.121.253.6 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1633184458.A.EF0.html ※ 編輯: LoveSports (126.121.253.6 日本), 10/02/2021 22:26:05
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10/02 22:29, 2年前 , 1F
體溫過低表示身體虛弱 一般抵抗力會比較差 健康的人日
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常體溫大約37度 不過跟你量測的方式也有關 不是一個很
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明確的最佳值 只是大約這個溫度 你的狀態反而是體溫過
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低 運動體溫升高是好事 運動完到38度都是健康合理的範
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圍 只要休息會回降問題就不大
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10/02 22:36, 2年前 , 6F
感謝前輩回答!!!
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10/02 22:42, 2年前 , 7F
健康的人不怕冷（亂入
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10/02 22:50, 2年前 , 8F
沒事(￣▽￣)我也常常37跳來跳去
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10/03 00:40, 2年前 , 9F
覺得還好啦，而且現在是真的很熱
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10/03 04:32, 2年前 , 10F
肌肉發力本來就會產生熱能是正常現象
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10/03 04:33, 2年前 , 11F
而且身體溫度有調節機制，過高會開始流汗幫入散熱
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10/03 04:35, 2年前 , 12F
血液循環變好的時候，常會發現末端溫度會變高些，例如手腳
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10/03 04:35, 2年前 , 13F
會比較不冰冷
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10/03 04:36, 2年前 , 14F
人體的肌肉機能是用進廢退，建議持續運動保持
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10/03 11:45, 2年前 , 15F
我自己長年運動，非常少生病，發燒多年才一次，當天
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10/03 11:45, 2年前 , 16F
發燒，當天退燒，但是我體溫比一般人都低一些，常會
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10/03 11:45, 2年前 , 17F
出現35度多一點，連我都懷疑體溫計是否壞掉的數字~
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10/03 11:47, 2年前 , 18F
好處是一運動就會流汗，很少中暑，壞處是冬天很怕冷
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10/03 11:47, 2年前 , 19F
，腳底要貼暖暖包才睡得著~
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10/03 14:10, 2年前 , 20F
健康的人不怕冷+1
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10/03 16:24, 2年前 , 21F
還好吧，循環不好和身體不好會偏低。 運動提高很正常，
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10/03 16:25, 2年前 , 22F
能量燃燒和循環提高
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10/03 19:21, 2年前 , 23F
志志雄
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10/04 19:48, 2年前 , 24F
量的部位不一樣 溫度也會不同喔
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10/04 23:37, 2年前 , 25F
新陳代謝和體溫大多成正比 別擔心
10/04 23:37, 25F
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