[討論] 居家健身vs健身房

看板FITNESS作者 (eva713)時間2年前 (2021/08/13 15:26), 編輯推噓17(17推 0噓 18→)
留言35則, 20人參與, 2年前最新討論串1/1
我是覺得上健身房練起來比較有感覺 所以上週都還是戴著口罩去 但因為流汗口罩會黏在臉上，呼吸有點悶 看到有人是戴運動口罩，不知道有沒有用 也剛好合約快到期，在想要不要退掉會籍買器材在家練就好了 就不用擔心會染疫，也可以不用戴口罩 想問近期各位壯壯是跑健身房還是在家健身？ https://i.imgur.com/vnjuqW3.jpg
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08/13 15:53, 2年前 , 1F
健身房CP值高點
08/13 15:53, 1F
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08/13 16:13, 2年前 , 2F
居家的重量跟健身房差很多 能練的器材也差很多
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08/13 16:19, 2年前 , 3F
在家只練槓鈴五大項，其他去健身房。
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08/13 16:54, 2年前 , 4F
練重量不至於流汗到黏住吧 不然帶兩個去換啊
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08/13 17:10, 2年前 , 5F
持續請假，繼續在家練
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08/13 17:16, 2年前 , 6F
練肌力還好，肌肥大就已經會濕到沒辦法呼吸，一定要多帶
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幾個換的
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08/13 17:17, 2年前 , 8F
我在家有練也上健身房
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08/13 17:20, 2年前 , 9F
健身房有氧器材我還是沒辦法用，因為爆汗等於遭受水刑
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08/13 17:21, 2年前 , 10F
所以我只有重量訓練才會去健身房
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有氧耐力訓練則是在家踩訓練台
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08/13 17:59, 2年前 , 12F
今天嘗試四樓透天樓梯上下一次五趟 累爆
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健身房cp值高啊
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08/13 18:10, 2年前 , 14F
戴口罩運動習慣就好
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08/13 18:25, 2年前 , 15F
在家就是怠惰耍廢躺平，累流汗喘就留給健身房。
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08/13 18:28, 2年前 , 16F
我算過買槓片臥推椅深蹲架等等的價錢可以去好幾年WG
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08/13 18:28, 2年前 , 17F
了 最後還是放棄 直接去健身房比較划算
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08/13 19:16, 2年前 , 18F
在家誘惑也比較多
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08/13 19:41, 2年前 , 19F
運動口罩很貴，戴天天口罩就很透氣了
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08/13 19:42, 2年前 , 20F
零售器材品質無法跟健身房比啦
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08/13 19:52, 2年前 , 21F
還是健身房比較高一些 環境跟家裡比有差
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08/13 19:58, 2年前 , 22F
我還是都戴口罩上健身房 雖然真的很悶
08/13 19:58, 22F
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08/13 20:27, 2年前 , 23F
感覺口罩解封還久的勒，戴久就習慣了
08/13 20:27, 23F
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08/13 21:34, 2年前 , 24F
買重訓架、槓鈴、槓片回家後都穿內褲赤腳練，超爽
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08/13 21:34, 2年前 , 25F
在疫情期間肌力還進步了
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08/13 21:37, 2年前 , 26F
缺點是沒女生屁股可以看
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08/13 23:52, 2年前 , 27F
你可以在家練就在家練啊，但我自己是沒辦法在家練啦...
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08/13 23:52, 2年前 , 28F
在家練個三組就想躺在地上看電視QQ
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08/14 00:41, 2年前 , 29F
樓上 這就是誘惑 XD
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08/14 00:48, 2年前 , 30F
正常來說練的當下就已經今入狀況了吧，怎麼會想中途
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08/14 00:48, 2年前 , 31F
去做其他事？
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08/15 21:28, 2年前 , 32F
換透氣的口罩就好 我戴天天的口罩運動就沒問題
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08/15 22:28, 2年前 , 33F
現在很多口罩都蠻透氣的阿
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08/16 19:43, 2年前 , 34F
透氣的口罩你敢用？
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08/16 19:44, 2年前 , 35F
病毒也直接透進來嗎？
08/16 19:44, 35F
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