[問題] 用過7-11的健康小站量體脂嗎？新功能

看板FITNESS作者 (lemon)時間4年前 (2020/05/05 20:01), 4年前編輯推噓8(8推 0噓 8→)
留言16則, 12人參與, 4年前最新討論串1/1
嗨 各位～ 最近我才發現7-11那台量測機器多了體脂的功能 手握著旁邊金屬手把去測的(很懷疑準嗎... 我4/29量19.1% 5/2量15% 166/66的身材...一週才上一次健身房完全剛開始有重訓概念而已 有其他人去測過嗎？想知道大家用完的心得 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.237.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1588680110.A.E4E.html
推
05/05 21:22, 4年前 , 1F
很準 你是百年難得一見的健身奇才
05/05 21:22, 1F
靠 我不會健身拉什麼奇材XD
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05/05 21:31, 4年前 , 2F
你都會去健身房了怎麼不直接在健身房量就好了
05/05 21:31, 2F
我一生去過健身房的次數現在才約5次而已 最近才開始 711是免費當然去比較常去的地方啊
推
05/05 21:54, 4年前 , 3F
有跟第壹次量差不多時間點去量嗎
05/05 21:54, 3F
沒有，但是我完全新手 飲食正常少油脂 19-15覺得奇妙而已 ，有那麼大？ 想問大家有沒有去玩過覺得如何
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05/05 23:36, 4年前 , 4F
我用家裡的體重體脂計量，運動前後也大概可以差個5％
05/05 23:36, 4F
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05/05 23:36, 4年前 , 5F
我猜是快樂表＋你第二次可能有先走比較多路
05/05 23:36, 5F
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05/06 00:32, 4年前 , 6F
我也怕是...這種讓大眾使用的東西
05/06 00:32, 6F
推
05/06 07:00, 4年前 , 7F
很不準 可以不用測了
05/06 07:00, 7F
好哦
推
05/06 09:33, 4年前 , 8F
連inbody都不見得準了 更何況是這種 要準去醫院
05/06 09:33, 8F
好
推
05/06 10:13, 4年前 , 9F
測測體重就好 體脂率只有固定狀態長期測量才有意義
05/06 10:13, 9F
應該沒錯
推
05/07 00:14, 4年前 , 10F
我覺得inbody比較準，去找WG那種270還啥的inbody機型
05/07 00:14, 10F
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05/07 00:14, 4年前 , 11F
，看起來比較未來感的，那好像比較準，然後下次都測同
05/07 00:14, 11F
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05/07 00:14, 4年前 , 12F
一台參考
05/07 00:14, 12F
也是拉！一個收費$200 一個免費～照理來說inbody應該要比較準
推
05/07 11:03, 4年前 , 13F
據說體內水分多少影響體脂很大 最好要能控制到同樣的時間
05/07 11:03, 13F
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05/07 11:03, 4年前 , 14F
跟狀態去量 這樣結果才有比較的效果
05/07 11:03, 14F
ok 謝
推
05/07 19:09, 4年前 , 15F
最好是空腹6小時，兩小時前不喝水，能尿就尿，這樣測量
05/07 19:09, 15F
好～謝謝 ※ 編輯: lemonsong (220.138.22.214 臺灣), 05/07/2020 22:00:37
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05/08 06:33, 4年前 , 16F
不會每天早上早餐前固定去量 順便買個咖啡X
05/08 06:33, 16F
你應該沒用過吧，不是每個7-11都有 台北市只有5-8個 宜蘭只有2個喔～你去試試看家裡附近的有沒有 ※ 編輯: lemonsong (223.136.100.63 臺灣), 05/08/2020 13:44:33
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