[問題] 萵苣禁止赤腳/休閒鞋/帆布鞋？
大家好，小弟近期在靠北健身看到一篇被戰的文，心裡也有些疑惑
內容大概是有個健友習慣赤腳硬舉深蹲，有次被教練警告不可以這樣危險，並要求改善不然要開除會籍，而他詢問的結果該動作需著運動鞋如果不喜歡軟底只能穿舉重鞋（不接受休閒鞋/帆布鞋）
我很好奇，硬舉深蹲腳掌受力也是很重要的一點，當重量上去時軟底鞋本身就很容易偏，但要求舉重鞋是正確的嗎？
根據我自己穿過舉重鞋的心得，重心很穩，還會幫忙拉住腳尖使腳掌受力平均，感覺真的不錯，但如果今天訓練的目的是為了日常生活，那這樣啟不是本末倒置嗎？
不知道板上的各位有沒有什麼看法關於萵苣跟運動相關呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.87.70 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1565591413.A.923.html
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這也不用噓吧，我只是把粉絲頁看到的資訊拿來討論而已，他的內文確實有
※ 編輯: kevinetta (58.114.87.70 臺灣), 08/12/2019 14:46:41
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