[閒聊] 有可能針對胸肌的不同區域嗎？(中文字幕)

看板FITNESS作者 (Alan)時間5年前 (2019/05/29 21:24), 編輯推噓12(12推 0噓 1→)
留言13則, 13人參與, 5年前最新討論串1/1
http://bit.ly/2JKiIef 這次的內容是介紹針對胸肌不同區域加強時的技巧，除了改變不同的角度之外，還要利用 不同的訓練動作，讓胸肌可以承受較大的張力或是利用內收作用充分伸展，你可以利用這 樣的方式針對不同區域加強，讓胸肌得到更完整的發展。 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.137.74 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1559136273.A.522.html
推
05/29 23:54, 5年前 , 1F
推
05/29 23:54, 1F
推
05/30 00:14, 5年前 , 2F
感恩
05/30 00:14, 2F
推
05/30 00:38, 5年前 , 3F
推推
05/30 00:38, 3F
推
05/30 01:11, 5年前 , 4F
推
05/30 01:11, 4F
推
05/30 08:41, 5年前 , 5F
推
05/30 08:41, 5F
→
05/30 10:46, 5年前 , 6F
胸推
05/30 10:46, 6F
推
05/30 11:44, 5年前 , 7F
推
05/30 11:44, 7F
推
05/30 12:40, 5年前 , 8F
讚讚
05/30 12:40, 8F
推
05/30 15:23, 5年前 , 9F
推
05/30 15:23, 9F
推
05/31 08:53, 5年前 , 10F
推
05/31 08:53, 10F
推
06/02 14:39, 5年前 , 11F
Jeff推推
06/02 14:39, 11F
推
06/02 21:58, 5年前 , 12F
感恩推
06/02 21:58, 12F
推
06/04 18:14, 5年前 , 13F
推
06/04 18:14, 13F
‣ 更多 alan1231005 的文章
文章代碼(AID): #1SxeWHKY (FITNESS)