[問題] 斷食期間喝的咖啡

看板FITNESS作者 (轉瞬之間)時間5年前 (2019/02/01 21:25), 編輯推噓7(7推 0噓 6→)
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目前執行16/8斷食， 已知斷食期間不能攝取任何熱量， 最近看到一款即溶咖啡，想在斷食期間泡來喝 但它的營養標示有熱量， 借網路圖https://pic.pimg.tw/loveruru1106/1528721490-3524322373_n.jpg
不知道在斷食期間喝有沒有關係? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.79.9 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1549027504.A.067.html
推
02/01 21:29, 5年前 , 1F
可忽略
02/01 21:29, 1F
推
02/01 21:29, 5年前 , 2F
喝吧
02/01 21:29, 2F
推
02/01 22:01, 5年前 , 3F
「最好」不要有熱量比較好
02/01 22:01, 3F
→
02/01 22:56, 5年前 , 4F
建議至少過濾式黑咖啡，比這香多了，但最好斷乾淨
02/01 22:56, 4F
推
02/02 00:11, 5年前 , 5F
咖啡應該都還有一些熱量 雖然不多 看你自己考量
02/02 00:11, 5F
推
02/03 12:49, 5年前 , 6F
之前買教練課有問過蔬菜的教練，建議還是不要啦@@"~而
02/03 12:49, 6F
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02/03 12:49, 5年前 , 7F
且咖啡也會影響蛋白質吸收吧
02/03 12:49, 7F
推
02/03 13:23, 5年前 , 8F
現煮黑咖啡可以幫助代謝與燃脂
02/03 13:23, 8F
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02/03 13:23, 5年前 , 9F
即溶咖啡不能算咖啡
02/03 13:23, 9F
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02/03 17:33, 5年前 , 10F
即溶咖啡不算咖啡，那算甚麼，奶茶?
02/03 17:33, 10F
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02/04 01:53, 5年前 , 11F
這可能要問問咖啡版的～ 即溶如果無添加算是黑咖啡吧？
02/04 01:53, 11F
推
02/04 09:23, 5年前 , 12F
這種的還好吧？
02/04 09:23, 12F
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02/04 09:23, 5年前 , 13F
只用開水泡開的話本質還是黑咖啡不是？
02/04 09:23, 13F
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文章代碼(AID): #1SL4Ym1d (FITNESS)
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