[討論] 台灣人對胖瘦的定義

看板FITNESS作者時間5年前 (2018/07/29 13:22), 5年前編輯推噓9(9推 0噓 16→)
留言25則, 12人參與, 5年前最新討論串1/1
台灣很多電視節目對於過瘦有很多探討 像是過瘦容易氣胸或游離腎 甚至拿BMI當做胖瘦的指標 但是BMI有忽略肌肉量的問題 影片(1:04) https://youtu.be/JugPptbpx1E?t=64
反之對於肌肉量高、體脂低 很多人好像沒什麼負面討論 同樣也是體脂低，難道精壯體態不會有過瘦的健康問題嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.148.100 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1532841723.A.7CB.html ※ 編輯: aza0290 (114.32.148.100), 07/29/2018 13:22:45
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07/29 14:11, 5年前 , 1F
不如問，本版對於胖瘦的定義，你很難去統計台灣人如何定義
07/29 14:11, 1F
推
07/29 14:19, 5年前 , 2F
肌肉量高體脂過低非常難達到，不太需要討論，多數你看到體
07/29 14:19, 2F
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07/29 14:19, 5年前 , 3F
脂過低的都是難民身材
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07/29 14:28, 5年前 , 4F
原來如此
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推
07/29 15:28, 5年前 , 5F
你講的問題不存在 因為肌肉體積比脂肪小很多
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推
07/29 15:32, 5年前 , 6F
至於瘦到會胃下垂的大概瘦到跟骨頭差不多了吧
07/29 15:32, 6F
推
07/29 16:27, 5年前 , 7F
不用管他人的眼光
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07/29 21:15, 5年前 , 8F
肌肉比脂肪重很多，即使練到精壯bmi也不太可能到過瘦
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推
07/29 21:36, 5年前 , 9F
因為增肌比減脂更困難...
07/29 21:36, 9F
推
07/29 23:38, 5年前 , 10F
身體脂肪量過低當然會有健康問題啊
07/29 23:38, 10F
推
07/30 11:18, 5年前 , 11F
身體沒有脂肪其實也不是好事情!!!
07/30 11:18, 11F
推
07/30 17:12, 5年前 , 12F
我跟我3.4個朋友練健力，體脂15-20都有，昨天晚上吃熱炒
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07/30 17:13, 5年前 , 13F
隔壁桌女生講說那桌全都好胖好可怕被我偷聽到給你參考
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07/30 17:13, 5年前 , 14F
體重是分別是93級.105級.120-
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07/30 17:15, 5年前 , 15F
再來我自己體驗跟看到的，我拚死拚活減到體脂12%是沒有這
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07/30 17:16, 5年前 , 16F
狀況，另一個有在比musclemania的朋友也都說還好
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07/30 17:17, 5年前 , 17F
控制得宜身體反而很舒服，只要你不是太極端就可以了
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08/04 19:29, 5年前 , 18F
我覺得台灣人大部份還是喜歡女生餓瘦而乾扁的身材
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08/04 19:30, 5年前 , 19F
我ㄧ個朋友去南部某個減肥診所、用極端節食方式（診所有給
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08/04 19:30, 5年前 , 20F
維他命），瘦到50kg以下
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08/04 19:31, 5年前 , 21F
但臉凹下去、面黃肌瘦，上身乾扁，小腹和下半身還是頗有肉
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08/04 19:32, 5年前 , 22F
，且肉是垮的
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08/04 19:33, 5年前 , 23F
我體脂比她低很多，但我還是有胸有臀，ㄧ直被她笑胖，被她
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08/04 19:34, 5年前 , 24F
語重心長的勸去減肥去抽脂
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推
08/07 21:54, 5年前 , 25F
每人定義不同吧，像我是以體脂9%為基準，所以我算胖
08/07 21:54, 25F
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