[減肥] 復胖只胖肚子體重不加

看板FITNESS作者 (小小鼠魚)時間5年前 (2018/07/27 18:53), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 11人參與, 5年前最新討論串1/1
你們好 敝人小小肥宅 我前幾個月失戀了 然後就順便瘦了10公斤（78-68） 目前穩定68 大概兩個月的時間掉下來的體重 基本上沒運動不吃早餐不吃午餐只吃下班的晚餐 單純吃很少因為也吃不下 心情跟食慾很差 有時候一天只吃一顆蛋或一些菜 然後前期體重掉很快 最近稍微恢復食慾 晚餐會正常吃 有時候還常常一個人吃掉2～300元的麥當勞 但是體重卻都一直保持在68 但肚子卻有比當初食慾最差的時候的68大不少 想請問一下 同樣都是68為什麼我感覺我肚子一直在變大 我是其他地方一直在變瘦像是肌肉嗎 我該怎麼辦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.81.205 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1532688806.A.59E.html
推
07/27 19:16, 5年前 , 1F
再交一個女友然後再失戀一次 越慘越好
07/27 19:16, 1F
推
07/27 19:38, 5年前 , 2F
就肌肉脂肪一起掉 復胖肌肉沒回來 恭喜
07/27 19:38, 2F
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07/27 21:32, 5年前 , 3F
減肌增脂幫QQ
07/27 21:32, 3F
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07/27 22:44, 5年前 , 4F
泡芙化
07/27 22:44, 4F
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07/27 23:10, 5年前 , 5F
還是要吃至少兩餐 先散散步
07/27 23:10, 5F
推
07/27 23:21, 5年前 , 6F
跟我相反欸，我胖了快10kg但是腰圍都沒變
07/27 23:21, 6F
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07/28 01:28, 5年前 , 7F
脂肪會長哪因人而異。看來你是把自己變成泡芙人了
07/28 01:28, 7F
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07/28 01:29, 5年前 , 8F
簡單來說很可能你的肌肉一直掉脂肪一直上升
07/28 01:29, 8F
推
07/28 05:36, 5年前 , 9F
減肌增脂幫QQ 少了5kg肌肉 多了5公斤脂肪啊
07/28 05:36, 9F
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07/28 07:33, 5年前 , 10F
沒在運動會長肌肉? 那去健身房的人都是白痴摟?
07/28 07:33, 10F
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07/28 11:38, 5年前 , 11F
肌肉沒營養就活不下來，脂肪只要有垃圾就長的出來。
07/28 11:38, 11F
推
07/29 15:44, 5年前 , 12F
飢餓模式啟動後也需要時間來適應調整正常。何況目前還
07/29 15:44, 12F
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07/29 15:44, 5年前 , 13F
是不健康的作息
07/29 15:44, 13F
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