[問題] 戴牙套後好像吃不到基代

看板FITNESS作者 (摸菇)時間6年前 (2018/04/20 17:15), 6年前編輯推噓20(20推 0噓 20→)
留言40則, 24人參與, 6年前最新討論串1/1
大家好，電腦的APP發文有誤請指正。 *補充：戴一個禮拜瘦兩公斤了很怕再這樣吃下去肌肉也被瘦掉了QQ 168/67 戴上排矯正器一個禮拜了，也吃粥、優格、豆腐一個禮拜了 醫生說會有酸軟的狀況是正常，也有說葉菜類盡量不要吃， 目前我基本上還不太能咀嚼食物，很擔心飲食，來尋求大家建議QQ 我一天吃兩餐 12點跟17-18點晚餐 12點那一餐通常是優格 以一罐450g的馬X優格來說大概可以吃四次，調味就是加一點蜂蜜。 晚餐：粥［半杯米+一塊(一包裡的一塊)好市多的雞胸打成絞肉］+一包好菇道的菇，可以 吃 *註：絞肉的話其實是硬逼自己吃下去，咬東西太不舒服了 前兩天連吃香蕉都還不舒服(已哭 吃很少，可是我這樣不會餓，也不會想吃東西XD 請有經驗的人給我一點建議 下禮拜要打骨釘感覺會更酸了..... -- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.89.157 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1524215747.A.0D3.html
推
04/20 17:23, 6年前 , 1F
用喝的最快
04/20 17:23, 1F
啊聽起來很合理，可是對菜汁有點恐懼XD
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04/20 17:31, 6年前 , 2F
遙想當年剛戴牙套時整整吃了一個月的粥一天四餐，可以
04/20 17:31, 2F
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04/20 17:31, 6年前 , 3F
考慮把青菜跟粥一起煮，這樣幾乎不怎麼需要咬了，加油！
04/20 17:31, 3F
嗚嗚嗚我收到你的加油了，一天四餐光想到要刷牙我就累了XD
推
04/20 18:12, 6年前 , 4F
奇怪我算是適應超良好嗎？國中時還可以戴牙套吃無骨雞腿X
04/20 18:12, 4F
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04/20 18:12, 6年前 , 5F
D
04/20 18:12, 5F
羨慕!!!!我連吃碎鮪魚都不太行
推
04/20 18:29, 6年前 , 6F
骨釘我自己是不會酸！
04/20 18:29, 6F
希望我也不會!!!!!
推
04/20 18:32, 6年前 , 7F
國小戴到國中快畢業 沒印象飲食有過影響
04/20 18:32, 7F
真是太好了!!!!恭喜!!!
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04/20 18:35, 6年前 , 8F
過一陣子就剩調的那天會軟而已 不用擔心 這段時間就盡量吃
04/20 18:35, 8F
我會盡量吃的XD 現階段是怎麼吃怎麼不舒服XD
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04/20 18:35, 6年前 , 9F
我剛戴牙套第一個月很崩潰 後面就無感了 如果才一個
04/20 18:35, 9F
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04/20 18:35, 6年前 , 10F
月沒辦法好好飲食就先算啦
04/20 18:35, 10F
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04/20 18:35, 6年前 , 11F
吃不下就算了 反正不是長期
04/20 18:35, 11F
希望我很快可以改善QQQ
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04/20 18:45, 6年前 , 12F
差點以為來到牙齒版，過渡期過了就正常
04/20 18:45, 12F
我改了個標題順便補充一下，謝謝你提醒～
推
04/20 18:48, 6年前 , 13F
怕麻煩就任命喝流質食物吧
04/20 18:48, 13F
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04/20 18:52, 6年前 , 14F
擔心少攝取到甚麼就隨便去買顆綜合維他命吞
04/20 18:52, 14F
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04/20 18:54, 6年前 , 15F
流質粥榖片粉牛奶豆漿豆花奶酪南瓜濃湯去顆粒玉米濃湯
04/20 18:54, 15F
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04/20 18:55, 6年前 , 16F
各種鹹粥麵等等等，還有各種蔬菜泥..
04/20 18:55, 16F
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04/20 18:56, 6年前 , 17F
少量多餐，每天選個幾種喝比較不膩
04/20 18:56, 17F
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04/20 18:57, 6年前 , 18F
或還真的覺得麻煩，補體素80去買來喝一喝也不是不行
04/20 18:57, 18F
已經有在吃B+C了XD，麵應該還有困難找時間試試看～還是希望可以不要增脂XDD 謝謝你的建議我有記下來了!
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04/20 19:01, 6年前 , 19F
習慣之後連雞腿都給它啃下去沒在怕的
04/20 19:01, 19F
希望我也很快習慣!!
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04/20 19:45, 6年前 , 20F
過一陣子就會連雞爪牛肉乾都能啃了，反而希望痛一點才有
04/20 19:45, 20F
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04/20 19:46, 6年前 , 21F
移動的感覺
04/20 19:46, 21F
不知道為什麼我突然感覺到痛XD
推
04/20 21:32, 6年前 , 22F
第2週就開始啃雞腿吃牛肉了！
04/20 21:32, 22F
推
04/20 21:36, 6年前 , 23F
粥，豆腐，豆漿，牛奶，乳清，蔬菜吃不下就大量水果打成汁
04/20 21:36, 23F
有DER，除了乳清之外剩下的我今天有買了! 謝謝大家!!!! ※ 編輯: woojung (223.136.16.74), 04/20/2018 21:45:01
推
04/20 21:48, 6年前 , 24F
我戴牙套那兩年都正常吃阿，習慣就好啦
04/20 21:48, 24F
真的希望可以早點習慣QQ
推
04/20 22:02, 6年前 , 25F
怎辦 我覺得酸軟感覺很爽欸XDD
04/20 22:02, 25F
我……我不知道該怎麼說!!!你好酷(??? ※ 編輯: woojung (1.164.89.157), 04/20/2018 23:50:00
推
04/21 01:13, 6年前 , 26F
我記得我剛戴上牙套就馬上去跟朋友烤肉 吃歐練超痛的
04/21 01:13, 26F
推
04/21 04:29, 6年前 , 27F
我女兒八歲戴牙套什麼都吃耶! 是大人矯正比較慘嗎?
04/21 04:29, 27F
推
04/21 10:42, 6年前 , 28F
我戴牙套第二天就啃排骨了
04/21 10:42, 28F
推
04/21 11:12, 6年前 , 29F
剛開始戴牙套一星期真的什麼都咬不動..習慣後就胖了嗚嗚
04/21 11:12, 29F
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04/21 11:12, 6年前 , 30F
,調線那一兩天也吃不到基代
04/21 11:12, 30F
推
04/21 16:31, 6年前 , 31F
真正容易發胖的時期是：維持器
04/21 16:31, 31F
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04/21 16:32, 6年前 , 32F
戴著睡覺很容易餓醒
04/21 16:32, 32F
推
04/21 21:58, 6年前 , 33F
我照吃欸..就算很痛也是忍著痛吃下去，不吃東西真的太痛
04/21 21:58, 33F
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04/21 21:58, 6年前 , 34F
苦了
04/21 21:58, 34F
推
04/22 00:17, 6年前 , 35F
我戴牙套也都痛到不想吃東西
04/22 00:17, 35F
推
04/24 02:43, 6年前 , 36F
我只有剛帶前三天會酸，之後照樣啃雞排，調整完立刻去
04/24 02:43, 36F
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04/24 02:44, 6年前 , 37F
吃烤肉
04/24 02:44, 37F
推
04/27 07:47, 6年前 , 38F
我只有調完那兩三天會不舒服 其他都很正常的吃
04/27 07:47, 38F
推
05/01 00:51, 6年前 , 39F
我當初 是用剪刀把食物剪碎然後用吞掉的。不然只吃流
05/01 00:51, 39F
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05/01 00:52, 6年前 , 40F
質半流質的東西，會崩潰。
05/01 00:52, 40F
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