[討論] 請問你們會因為空污而選擇去健身房嗎？

看板FITNESS作者 (Amber)時間6年前 (2018/03/09 10:12), 編輯推噓28(28推 0噓 39→)
留言67則, 29人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
我家在大安森林公園旁邊，一直以來都是繞著大安公園周圍慢跑，不過現在常下雨，空氣 污染問題也越來越嚴重，怕身體還沒練起來肺部就先傷到了。而我家附近最近開了一家健 身中心(就是那個萵苣..)，讓我開始考慮健身房這個選項，但又怕健身房的空氣其實也很 差... 請問大家對於只有健身器材的萵苣express有什麼看法嗎？好處是除了空污以外下雨天也 可健身，但聽說常常有法律糾紛，有點卻步 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.199.181 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1520561570.A.0EB.html
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會，可是覺得自己大概又會有各種原因不出門，最後決
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你如果真的擔心 大安森林公園附近有一分鐘一元的
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定繼續在家做高強度QQ
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或者是去運動中心一小時50 不過人多的時候空氣流通也
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會啊！朋友的家人是熱衷路跑的人，不抽煙不煮飯不
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喝酒，結果被診斷有肺腺癌，醫生說空汙會是主因！
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不是那麼好 但大安森林公園那邊本來就車水馬龍
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你怎麼會覺得那邊空氣OK呢....(疑惑)
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我真的很佩服會在信義和平這種車流量超大的馬路旁邊
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當空氣清淨機的人
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台中空污嚴重又常下雨 在馬路邊跑步也會吸汽車廢
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氣就去辦健身房了
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大安森林公園附近的話可以去跑師大操場，空氣稍微好一點
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最近真的嚴重，看到灰茫茫的天空我就不想跑了
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會 就是回台灣發現外面根本不能跑才花錢去健身房-.-
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千萬不要在大安森林公園外圍跑 那空氣真的很傷身...
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基因才是主因
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我住南部就是因為空汙開始去健身房，覺得純跑步太浪費
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就順便玩重訓器材。 因為在我家後面，跑量反而比以前多
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買跑步機的費用夠我去健身房好一陣子
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沒用清淨機的話室內還是有約70-80%室外的空汙，所以在空汙
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嚴重的情況下，不覺得健身房的空氣會好到哪，雖然我也都是
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在健身房運動...
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但健身房空氣也不見得好啊~
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健身房只是人多，但二氧化碳比pm2.5好吧！空調再調整一
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下其實還好耶！
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看到這種說法 說PM2.5達五十紅爆時，還可做劇烈運動五
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小時
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重點不是空污，是水泥地跑步太傷膝蓋
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住那邊可以去健身魂啊在附中旁邊而已
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不是有新的麗水店，月費588，可以看看。
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03/09 20:25, 6年前 , 33F
有空汙：(1)那天不運動 (2)去健身房
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但是健身房和室內的問題是：CO2 和 VOCs
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(Volatile Organic Compounds)
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台灣環境CO2背景值大約450 教室和醫療場所要低於600
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辦公室應低於700 超過1123ppm可能會慢性損害腦部
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要讓室內CO2降低 除非引進室外空氣 讓空氣對流
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不然那種人多場所CO2的量(ppm)大概都蠻高的
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可是樓上我看過北市環保局稽查後，發現健身房co2過高，
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是增設空調設備的要求，可見是可以透過空調設備而改善
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。不知道我們的理解是否是同一件事。
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我知道有些銀行會安裝室內二氧化碳監測儀器，濃度高於
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某個數值，空調箱就會引進新鮮空氣。但，我也不知道哪
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些健身房有，我想，如果有關單位有定期稽查，健身房都
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會注意。參考。
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相同問題+1
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癌症的話基因才是主因哦
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台中空污嚴重+1，所以我選健身房，現在首要克服的就
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是我的惰性啊
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絕對不要在車多的地方跑步或運動，對安全跟健康都非常不好
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老實說我也很愛戶外跑步，但最近空氣真的很差，上次去
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戶外跑一小時多，就覺得很不舒服
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Express是固定價格的，我記得才588吧，如果我家附近有
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，我換想轉成這種，反正我不需要上團體課
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大大您好，我是World Gym的網路客服，不用怕啦！我在這
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裡～基本上您只要有按照合約規定順順的去運動，並不會有
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什麼紛爭，您說的爭議皆是會員沒有履行完合約，或者不處
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理自己的合約才會發生的，不管您最後加入哪間健身房，都
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建議您可先至分館去參觀環境，畢竟還是要選擇自己喜歡的
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才是最重要嘛！
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03/14 12:58, 6年前 , 62F
很好啊去萵苣找嚕卡
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03/17 05:14, 6年前 , 63F
台中常下雨????
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03/17 08:45, 6年前 , 64F
空汙嚴重的那幾天光是到外面都讓我鼻子眼睛過敏，根本
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別提跑步了
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03/29 11:46, 6年前 , 66F
會～台中空汙太嚴重這個月去報名健身房了QQ不想要肺當空
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03/29 11:46, 6年前 , 67F
氣清淨機
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