[閒聊] 改善線條的臀腿訓練 (中文字幕)

看板FITNESS作者 (Alan)時間6年前 (2017/11/15 21:45), 編輯推噓7(700)
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11/15 22:12, 6年前 , 1F
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11/15 22:29, 6年前 , 2F
推,感謝
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11/16 07:58, 6年前 , 3F
推 !
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11/16 09:50, 6年前 , 4F
推 這套做完雙腿肌肉在顫抖
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11/16 18:31, 6年前 , 6F
感謝
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11/17 01:12, 6年前 , 7F
推推~
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文章代碼(AID): #1Q34KLJX (FITNESS)