如題,最近想開始重訓和增加運動量,但對於健身器材毫無概念,也怕自己姿勢錯誤導致
受傷,所以想找健身房運動,目前名單有中力、健工、Curves。
想請問版友哪個比較適合新手呢?
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發現記錯了,感謝提醒
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※ 編輯: b24222001 (117.19.132.7), 08/30/2017 07:35:57
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