[閒聊] 坊間體脂計誤差也太大了吧

看板FITNESS作者 (leo255261)時間6年前 (2017/07/12 11:32), 編輯推噓17(18推 1噓 8→)
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小弟最近先後在康是美、屈臣氏、醫院減重門診、健身房inbody測量體脂，發現誤差也太大了吧 最低康是美21～最高inbody30 基代inbody最低1600～康是美2000 應該是inbody最準確 不過坊間體脂計誤差也太大了吧 ----- Sent from JPTT on my HUAWEI EVA-L09. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.138.120.31 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1499830359.A.DE7.html
推
07/12 11:51, , 1F
除了專業的組成分析儀外本來就都是快樂表
07/12 11:51, 1F
推
07/12 11:58, , 2F
參考就好，長時間的趨勢比較有意義
07/12 11:58, 2F
→
07/12 12:00, , 3F
同一台同時間,同衣著類型, 長期間量記錄, 看趨勢.
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推
07/12 13:03, , 4F
借這篇問一下，通常用公式算出來的基代會比實際高
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07/12 13:03, , 5F
嗎？還是很不一定？
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推
07/12 13:56, , 6F
Inbody 也是會誤差 7% 左右
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推
07/12 14:06, , 7F
高，高很多。算式的標準基代能達標要代謝非常活躍。
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推
07/12 14:12, , 8F
所有電阻式，都是算出來的，DXA才是量出來的
07/12 14:12, 8F
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07/12 14:28, , 9F
同一台就好了啊
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推
07/12 14:39, , 10F
硬要比inbody會比較接近現實
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推
07/12 16:08, , 11F
我都不看絕對值 一個月量一次 同一台 看相對值比較重要
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07/12 16:09, , 12F
最好也是同時間去 早上比較好
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推
07/12 16:20, , 13F
用游標卡尺自己夾肥肉記錄就好了（誤
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推
07/12 16:22, , 14F
覺得固定使用一種方式比較就好，量體脂肪本來就誤差頗大
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推
07/12 16:26, , 15F
我量inbody230比康是美體脂高了3%多，只願意相信高的
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推
07/12 16:32, , 16F
鏡子皮尺最準
07/12 16:32, 16F
噓
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...我連續用歐姆龍的體脂機測兩次，結果差了5%...根本就沒
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07/12 21:44, , 18F
有參考價值
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07/12 21:45, , 19F
噓錯 補推
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07/12 21:46, , 20F
補推
07/12 21:46, 20F
推
07/12 22:21, , 21F
幫樓上xD
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07/13 00:32, , 22F
QQ 應該可以推了吧
07/13 00:32, 22F
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07/13 13:06, , 23F
鏡子裏的自己才是最真實的
07/13 13:06, 23F
推
07/13 20:07, , 24F
歡樂錶啊
07/13 20:07, 24F
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07/14 15:13, , 25F
對我來說，測量時要有用到手才可能較準。
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推
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可是我用家裡的Omron量32-33，inbody測量反而比較低
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是29左右？
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