[閒聊] 初學者如何踏入健身房 (中文字幕)

看板FITNESS作者 (Alan)時間7年前 (2017/05/15 19:33), 編輯推噓16(16推 0噓 1→)
留言17則, 14人參與, 最新討論串1/1
https://goo.gl/vRJQFE 這次的影片是Whitney Simmons給初學者的建議 有5個秘訣，讓剛開始接觸健身的人知道該怎麼做 分別是不要在意別人的眼光、從簡單的開始、穿著恰當、事先準備、保持自信 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.129.113 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1494848016.A.9DF.html
推
05/15 20:37, , 1F
謝謝，推
05/15 20:37, 1F
推
05/15 21:14, , 2F
謝謝分享～一開始真的會很沒自信很想逃跑呢！
05/15 21:14, 2F
推
05/15 21:24, , 3F
推分享
05/15 21:24, 3F
推
05/16 00:37, , 4F
真的～一開始很害羞，還好是朋友拉著去才跨出第一步
05/16 00:37, 4F
推
05/16 08:52, , 5F
沒朋友怎辦？
05/16 08:52, 5F
推
05/16 09:55, , 6F
樓上 我也是....唉
05/16 09:55, 6F
推
05/16 10:26, , 7F
哈哈哈哈好貼切喔 常常在散步+1 XD
05/16 10:26, 7F
推
05/16 10:53, , 8F
被別人靪著看真的會超尷尬的啦
05/16 10:53, 8F
→
05/16 10:53, , 9F
*盯
05/16 10:53, 9F
推
05/16 12:06, , 10F
真的怕的話 可以買個最短期的教練課
05/16 12:06, 10F
推
05/16 16:51, , 11F
沒朋友的話試試看找家人呢QQ
05/16 16:51, 11F
推
05/16 17:05, , 12F
我朋友褲子太薄，做深蹲時會看見內褲花紋XD
05/16 17:05, 12F
推
05/16 18:32, , 13F
5樓跟6樓可以交個朋友啊!
05/16 18:32, 13F
推
05/17 07:51, , 14F
好險 我已習慣一個人
05/17 07:51, 14F
推
05/18 11:39, , 15F
準備要第一次踏入健身房了!!
05/18 11:39, 15F
推
05/18 23:46, , 16F
不敢踏出健身房有救嗎
05/18 23:46, 16F
推
05/22 01:10, , 17F
謝謝翻譯~~
05/22 01:10, 17F
‣ 更多 alan1231005 的文章
文章代碼(AID): #1P6P8GdV (FITNESS)