[問題] 伏地挺身前要做暖身嗎?消失

看板FITNESS作者jason748時間9年前 (2017/01/06 10:08)推噓1(1推 0噓 3→)

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如題，當兵時同梯說可以不用做，不過之後在部隊中幹部要帶人做之前，是都會做暖身操，想請問一下要做的話大概要做幾分鐘，以哪動作為主呢?感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.116.32 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1483668524.A.C19.html

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