[閒聊] 暴食體重反減（呼出丙酮味）

看板FITNESS作者 (freako)時間7年前 (2016/10/18 17:48), 7年前編輯推噓20(24推 4噓 127→)
留言155則, 30人參與, 最新討論串1/1
大家好，小妹一段時間沒出現在版上，因為減肥的目標似乎已經達成了 經過一年體脂37% --> 19%左右（很久沒量） 體重減了近18磅，肌肉量29% --> 34%（歐姆龍量的，僅供參考） 不過這個月（九月至十月）間有點奇怪的困擾，就是不管我怎麼吃體重都是直直掉 一個月以來體重從106磅掉到95磅 每天吃三餐加宵夜，但嘴巴還是一直呼出丙酮味（有生酮過的人應該知道我的意思，達到生酮狀態時會一直呼出丙酮味，體脂肪會掉） 每天吃很多，但體重還是一直掉（腹部脂肪已經很薄，但最近感覺又更薄了，還有三條腹肌） 提供一下昨天的菜單： 早餐：一杯全脂牛奶＋三顆奶油煎蛋 中餐：學校食堂的一盤泰式炒麵 晚餐：taco bell一個雙層premium taco, 一個七層burrito，還有一個包起來的taco（忘記名字）再一杯巧克力奶昔 宵夜：麥當勞大麥克一個，十塊chicken nuggets 宵夜吃完過兩小時躺在床上一直聞到自己呼出的丙酮味 前天晚上表演跳舞concert，表演前的rehersal跟表演共三小時沒吃東西，嘴巴丙酮味超重，表演完吃了兩塊炸的雞腿塊、一碗炒飯、一勺義大利麵、甜點一個英式布丁、一塊起司蛋糕。 吃完後嘴巴沒有丙酮味，回家量體重重了三磅，不過隔天體重又恢復，嘴巴還是滿滿的丙酮味。 小妹曾經生酮過兩個月，不過後來因為人際壓力放棄。 雖然已經超過半年都有吃澱粉，但對呼出丙酮味還是非常非常熟悉，而且非常確信是九月中開始的。 八月時體重無故從100磅增加到106磅，九月又莫名掉下來 雖然吃那麼多還不胖滿自在的，不過不曉得身體發生什麼事，還是有點恐慌 想請問一下各位有沒有在沒節食、有吃很多澱粉、運動量正常的情況下體重狂掉而且一直呼出丙酮味的案例？ 月底應該會看一下醫生檢查看看新陳代謝是不是有問題＠＠ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 216.228.241.10 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1476784096.A.96B.html
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10/18 18:03, , 1F
DKA?
10/18 18:03, 1F
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10/18 18:14, , 2F
但還是很有活力欸，每天都跳舞很久，還有上課跟上班
10/18 18:14, 2F
噓
10/18 18:21, , 3F
都自己覺得有異了還不看醫生...
10/18 18:21, 3F
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10/18 18:23, , 4F
樓上有什麼問題嗎？我兩個禮拜就回台灣看醫生了
10/18 18:23, 4F
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10/18 18:25, , 5F
健保...
10/18 18:25, 5F
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10/18 18:30, , 6F
我住國外三年多健保完全沒停，這三年來總共只看門診一次
10/18 18:30, 6F
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10/18 18:31, , 7F
我繳健保幾乎沒用到，住在台灣比我常看醫生的應該要感謝
10/18 18:31, 7F
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10/18 18:32, , 8F
我吧！d
10/18 18:32, 8F
推
10/18 18:38, , 9F
好羨慕0.0
10/18 18:38, 9F
推
10/18 18:50, , 10F
糖尿病？
10/18 18:50, 10F
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10/18 19:20, , 11F
錯看成13顆蛋 冏""
10/18 19:20, 11F
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10/18 19:22, , 12F
話說我住國外就被強制停保 上次是超過三年被除籍
10/18 19:22, 12F
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10/18 19:37, , 13F
你三年內都沒回去嗎？我一年飛回去三次所以根本無法停保
10/18 19:37, 13F
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10/18 19:39, , 14F
那次是四年都沒回去 現在是兩年回去一次 (除籍好麻煩)
10/18 19:39, 14F
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10/18 19:39, , 15F
但健保也是 繳一繳它自己跑來說停保謝謝
10/18 19:39, 15F
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10/18 21:06, , 16F
不然我媽也是說 多繳當救健保好了 (因為我在國外有公
10/18 21:06, 16F
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10/18 21:06, , 17F
司保險 都是用這個看 我也有當地的健保) 每次聽到又被
10/18 21:06, 17F
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10/18 21:07, , 18F
停保
10/18 21:07, 18F
我在美國也有自己的保險，不過要看到醫生不像台灣那麼方便，手續一堆 今天已經去預約appointmnet了，明天還要經過各種檢查才能見到醫師本人ＸＤ
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10/18 22:29, , 19F
趕快去醫院吧 妳再拖下去 回得來台灣嗎
10/18 22:29, 19F
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10/18 22:37, , 20F
話說House影集不是有一個病人就是這樣 懷疑過是嚴重
10/18 22:37, 20F
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10/18 22:37, , 21F
肝腎疾病之類的 (但被推翻 因為是連續劇阿)
10/18 22:37, 21F
推
10/18 23:09, , 22F
你糖尿病
10/18 23:09, 22F
推
10/18 23:45, , 23F
個人曾經一天四餐加宵夜又超愛吃澱粉油炸，三個月掉六公
10/18 23:45, 23F
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10/18 23:45, , 24F
斤，檢查後是甲狀腺失調，飲食習慣跟壓力造成的
10/18 23:45, 24F
推
10/19 01:26, , 25F
..好猛妳真的吃超多
10/19 01:26, 25F
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10/19 02:52, , 26F
我減肥前（一年前）的食量真的就跟男人差不多
10/19 02:52, 26F
已刪除ghjkl5566含有惡意謾罵、人身攻擊、違反版規之噓文
推
10/19 09:14, , 27F
糖尿病吧
10/19 09:14, 27F
已刪除ghjkl5566含有惡意謾罵、人身攻擊、違反版規之噓文 ※ 編輯: ffreakoo (216.228.241.10), 10/19/2016 09:50:30
推
10/19 11:05, , 28F
可能接近中毒了 血液中酮酸過高 PH值過偏低
10/19 11:05, 28F
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10/19 11:11, , 29F
吃多反而會瘦，身體八成已經出現問題，大家不用羨慕><
10/19 11:11, 29F
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10/19 11:12, , 30F
身體健康才是王道…請原po多多注意一下
10/19 11:12, 30F
推
10/19 11:41, , 31F
量一下空腹血糖
10/19 11:41, 31F
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10/19 11:41, , 32F
謝謝大家關心，今天已經預約明天的appointment還有抽血
10/19 11:41, 32F
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10/19 11:41, , 33F
，我這個月的飲食除了量大以外，澱粉的比例大約佔整天熱
10/19 11:41, 33F
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10/19 11:41, , 34F
量的45-50%，不知道是不是因為吃太多澱粉出問題了，今天
10/19 11:41, 34F
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10/19 11:42, , 35F
體重還是狂掉
10/19 11:42, 35F
推
10/19 11:43, , 36F
飯前126飯後200就是糖尿病囉
10/19 11:43, 36F
還有 79 則推文
還有 6 段內文
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10/19 16:11, , 116F
你現實生活到底過得多不順遂啊～在車版已經那麼難看了
10/19 16:11, 116F
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10/19 16:11, , 117F
好奇這些無助於你的病情唷 有問題就快去看醫生別拖了
10/19 16:11, 117F
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10/19 16:11, , 118F
還要鬧到這邊來，一直以來推文水準都很低落，餵狗就知道
10/19 16:11, 118F
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10/19 16:12, , 119F
呵呵 完全不敢回應明天到底何時到耶 只會扯別的
10/19 16:12, 119F
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10/19 16:12, , 120F
就說我講的是事實吧 到底你的明天何時會到阿?
10/19 16:12, 120F
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10/19 16:15, , 121F
10/19 16:15, 121F
推
10/19 16:15, , 122F
建議原PO跟其他人可以無視某些推文啦,但是還是建議原P
10/19 16:15, 122F
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10/19 16:15, , 123F
O好好照顧身體,祝早日康復!
10/19 16:15, 123F
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10/19 16:16, , 124F
謝謝linyotsuki，明天早上抽血看醫師，如果有什麼可以
10/19 16:16, 124F
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10/19 16:17, , 125F
警惕世人（例如宵夜不要吃大麥克）還會上來update的
10/19 16:17, 125F
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10/19 16:30, , 126F
推 Bignana: 未達 才兩個字 你看不懂? 哈哈 笑噴
10/19 16:30, 126F
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10/19 16:31, , 127F
難怪我就想說我何時在八卦被水桶了 沒想到根本搞笑
10/19 16:31, 127F
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10/19 16:31, , 128F
明天不知何時到外 連判決都看不懂喔
10/19 16:31, 128F
推
10/19 16:34, , 129F
沒記錯的話，人每小時吸收60克。血液正常存量5克
10/19 16:34, 129F
推
10/19 16:37, , 130F
每天血糖處於空腹血糖值越久越好吧
10/19 16:37, 130F
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10/19 22:00, , 131F
早跟你說了吧！被桶了,哭哭,7天後再等你的update囉～
10/19 22:00, 131F
推
10/19 23:45, , 132F
好奇丙酮味是什麼味道?
10/19 23:45, 132F
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10/19 23:52, , 133F
我也覺得原po減肥減到身體出問題了…
10/19 23:52, 133F
噓
10/20 00:11, , 134F
原po很有事
10/20 00:11, 134F
推
10/20 00:58, , 135F
丙酮就是爛掉的水果味，原po檢查完記得來回報呀
10/20 00:58, 135F
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10/20 10:42, , 136F
我覺得你身體已經有問題了吧....
10/20 10:42, 136F
推
10/20 11:51, , 137F
原po後續:空腹血糖88可能是病毒感染
10/20 11:51, 137F
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10/20 22:40, , 138F
我不認識原po。對這id很有印象，感謝妳很有心常分享 健身
10/20 22:40, 138F
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10/20 22:40, , 139F
心得
10/20 22:40, 139F
推
10/20 22:53, , 140F
健康第一，希望原po快恢復健康。版上的人應該理性的就事論
10/20 22:53, 140F
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10/20 22:53, , 141F
事，聞道有先後，術業有專攻嘛！
10/20 22:53, 141F
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10/20 23:14, , 142F
但對妳印象深的地方還有，妳減肥前其實體態就很好了，但妳
10/20 23:14, 142F
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10/20 23:14, , 143F
還不滿足而追求很低的體脂，當時看妳那麼多的運動量，還有
10/20 23:14, 143F
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10/20 23:14, , 144F
吃生酮，光看就覺得好累，也不確定妳是否真能持之以恆。這
10/20 23:14, 144F
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10/20 23:15, , 145F
篇看到妳ㄧ個月放縱吃澱粉，感覺就是沒有真心從生活型態改
10/20 23:15, 145F
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10/20 23:16, , 146F
變而是ㄧ味去逼迫自己到極限，唉。總之希望妳身體沒事才好
10/20 23:16, 146F
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10/21 00:34, , 147F
完全同意應該理性的就事論事 就像說好要提供文獻
10/21 00:34, 147F
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10/21 00:34, , 148F
就好好的拿出來 而不是沒有文獻的在那空口白話
10/21 00:34, 148F
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10/21 00:35, , 149F
還刪人家的文 這樣真的很不好
10/21 00:35, 149F
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10/22 13:16, , 150F
人家都被桶了,就放他一馬吧,反正他也不可能拿出文獻了
10/22 13:16, 150F
推
10/22 14:11, , 151F
我五年沒回台灣也有持續繳健保呀...不可能被停
10/22 14:11, 151F
推
10/23 10:13, , 152F
幫原PO回後續:血檢報告完全沒問題，醫師懷疑是因為運
10/23 10:13, 152F
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10/23 10:14, , 153F
動量太大消耗熱量>攝取熱量
10/23 10:14, 153F
推
10/25 00:48, , 154F
覺得原po有點可怕 好像一直不經意地想強調自己在現實
10/25 00:48, 154F
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10/25 00:48, , 155F
生活中過的很好...
10/25 00:48, 155F
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