Re: [閒聊] 看到別人吃垃圾食物的感想？

看板FITNESS作者sctboy (Green Day)時間7年前 (2016/07/11 10:17)推噓4(5推 1噓 6→)

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※ 引述《feeks (菲客絲)》之銘言： : 就是那種天天相處的人亂吃垃圾食品 : 你們會不爽嗎？還是不在意 : 大多數人會不爽，因為覺得受到誘惑 : 讓我想到，幾年前跟朋友出去玩 : 有ㄧ個朋友的朋友也加入 : 女生，當時在減肥 : 去吃熱炒時，大家點了幾道菜後 : 她馬上很強勢的跳出來說 : 「好了好了！不要再點了，很多了」 : 結果大家都吃不飽 : 你們會不爽，還是無感 : 還是ㄧ起吃再去運動XD 我覺得這個問題要看是有減肥計劃或只是平常維持身材，若有減肥計劃，我認為還是暫時先當一個孤單的人，儘量少跟飯局、酒局、唱歌之類的，總不能因為自己的減肥計劃壞了大家的興致，或是把自己減肥不力這件事怪罪到身旁朋友的誘惑上。之前從93公斤瘦到73公斤，有半年多的時間我就是不跟攤，盡量不參加飯局，避免誘惑或類似像你說的情形。若只是維持身材，那多吃的部份就盡量多運動回來，或是私下多禁口讓自己有更多的條件及空間去跟這些朋友的聚會。坦白說，我自己不是很喜歡在聚會的場合當大家的面說，「不好意思，我在減肥，不吃。」「不要點太多啦，我可能不吃，因為在減重。」我寧願說自己胃不太舒服或剛吃飽，也不要講這種掃興的話。如果是很熟的朋友就噹死他 XD 不熟的朋友，當然之後就也不太會約他囉。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.235.194 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1468203458.A.05B.html

噓

ALISAaabbcc

07/11 12:45, , 1^F

07/11 12:45, 1^F

→

sammoon

07/11 14:10, , 2^F

07/11 14:10, 2^F

推

Dinruto

07/11 15:19, , 3^F

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