[問題] 喝茶上癮

看板FITNESS作者 (坐下去插個秧)時間8年前 (2015/10/17 16:18), 8年前編輯推噓23(23推 0噓 16→)
留言39則, 28人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 自己健身後開始戒斷手搖杯 大概半年沒碰了 因為喝水可以幫助減肥 在前期試過一天3500cc左右 但自己是不愛喝水的人 所以後來變自己煮紅茶包加少量的糖 一次一壺5公升大概120g的糖 結果一開始3天一壺現在變一天一壺== 我是買全聯的天仁茗茶大的紅茶包泡 我一開始以為是自己無法離開糖飲 結果後來的紅茶沒加糖我還是照喝 一天沒喝就怪怪的但不至於沒精神 不曉得版上有沒有人也是泡茶當水喝的 長久下來身體真的有出狀況嗎？ 或是我應該改成綠茶會比較好呢？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.177.109 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1445069926.A.0D7.html ※ 編輯: nchum102 (36.234.177.109), 10/17/2015 16:19:06
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10/17 17:43, , 1F
無糖綠也會上癮嗚嗚嗚
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把咖啡當水喝 一個月3～4磅咖啡豆
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都喝黑咖啡 天生無法喝含糖飲料跟對奶精牛奶過敏
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10/17 18:51, , 4F
我也是 一天沒茶渾身不舒服 不過都喝無糖
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10/17 19:05, , 5F
看標題以為是西斯文...
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10/17 19:10, , 6F
我也是每天都要喝茶!! 只是要無糖啊，有糖喝起來怪
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10/17 19:37, , 7F
市售的很多都不是純茶 沒必要被化學養壞 水真的很好喝
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我也是戒不掉無糖茶，我都懷疑是不是咖啡因成癮
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10/17 19:39, , 9F
還以為來錯版
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10/17 20:34, , 10F
當心結石啊啊啊
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以為走錯版+1
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我也是每天一定要喝茶 抹茶紅茶烏龍茶
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要注意天仁紅茶的產地
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剛剛看產地是越南...是不是有點GG
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走錯版+1
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可以試試抹茶粉 一樣是綠茶原料 不過一匙可以泡一整天(有
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些微沉澱
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天天喝無糖烏龍綠 ...不過是手搖店的
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天天一瓶無糖烏龍茶 洗腎人生ing…
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天天喝2杯無糖青茶 樓上真的洗腎嗎...?
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喝茶喝到洗腎太op了，除了水以外，能喝的東西都叫飲料，飲料
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可以喝，但不能取代水，水還是要補充啊...
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10/18 02:55, , 23F
最近也喝茶上癮每天都ㄧ瓶原萃
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喝水量大幅減少......
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10/18 08:06, , 25F
大約兩年前吧 我常買某牌的茶花綠茶當水喝 每天可以喝
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掉四千cc 然後痛風發作 被老婆一直念念念 現在換喝濾掛
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式咖啡 茶類就算是無糖也不喝了
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口渴喝水就好了
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10/18 11:52, , 29F
長久喝咖啡也會有問題
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10/18 19:49, , 30F
上癮+1 每天一瓶原萃，三種口味輪流
10/18 19:49, 30F
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10/18 20:18, , 31F
罐裝跟手搖的都少喝吧 都茶精~喝茶葉的好一點
10/18 20:18, 31F
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10/18 22:02, , 32F
每天2杯自己磨的咖啡+一點牛奶→超讚享受
10/18 22:02, 32F
推
10/18 22:37, , 33F
喝水才是最好的 我是喝無糖寧願喝水的人
10/18 22:37, 33F
推
10/19 02:03, , 34F
哦，原來是健身版，疑？
10/19 02:03, 34F
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10/19 14:44, , 35F
感覺牙齒會變很黃
10/19 14:44, 35F
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10/19 20:55, , 36F
我改喝無糖後 現在喝到有糖的反而會想倒掉
10/19 20:55, 36F
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10/20 15:20, , 37F
腎是精之源，要顧好啊
10/20 15:20, 37F
推
10/21 15:55, , 38F
真的比較建議自己買茶葉來泡會好一點，睡前冷泡冰冰箱，
10/21 15:55, 38F
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10/21 15:56, , 39F
早上就可以喝了隔天早上就可以喝爽爽！
10/21 15:56, 39F
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