Re: [問題] 心律不整高強度間歇訓練

看板FITNESS作者Addytookx (隨緣)時間9年前 (2015/04/10 20:20)推噓11(11推 0噓 10→)

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※ 引述《Simonko (我難過)》之銘言： : 請問我因為心律不整免役 : 可以做高強度間歇訓練來達到燃脂效果嗎? : 還是對心臟負荷太大? : 有相關人士可以幫忙解惑嗎? 鍵盤醫師報到以下說明絕對不代表任何給您的建議只是說明何謂心律不整心律不整的原因通常是心臟電氣傳導路徑出了問題大致區分: 1. 先天性心臟多出不正常傳導電路又特別活躍 2. 後天性大多合併有心臟結構的變化比如說長期心臟衰竭心瓣膜疾病心肌梗塞後或電氣路線退化如病竇症候群房室傳導阻滯內容自己google不再解釋當然也有先天結構導致傳導問題.... 第二項就不用說了根本不適合劇烈運動我猜測你應該是年輕男性這樣1的情況比較多說不定你有被下過陣發性心室上搏過速之類的診斷(PSVT) 最常有的症狀就是心悸也就是突發性的感到心跳很快又很強時間持續約數分鐘到數十分鐘不等此時就要看狀況有的人只要休息就不會太難受有的人可能會頭暈眼前黑昏倒這裡就是重點: 發作時伴有意識變化通常是腦部的血液不足或是低血壓這樣的病患未治療前絕對不建議運動如果你不會你可以觀察一下你過去趕公車搬重物爬樓梯或以前體育課有沒有發作過都無感-> OK 風險比較小也許可以培養簡單運動習慣慢慢增加不過你過去不會不代表未來不會至於強度到哪會發作去問老天爺根據生理學理論運動帶來的交感神經刺激確實會誘發PSVT 但每個人門檻也不同假如你有在服藥那也不適合劇烈運動藥物大多以抑制心律為主其他種類的心律不整比如說心房/心室期外收縮(APC/VPC) 就要接受檢查評估醫師會安排24小時心電圖當然還有短期心室心搏過速(short-run VT) 這種就比較危險有的人會住院接受心臟電氣生理檢查(electro-physiology study) 有問題可接受心導管電氣燒灼手術(radio-frequency catheter ablation) 一切以心臟專科醫師判斷為主總之以上是基本知識你想知道的應該是這些你可不可以運動假如你沒什麼症狀想觀察也是可以生活會有困擾就要看心臟科去檢查以上說明也不能幫助你判斷可不可以運動心律不整只是個粗略大集合要有精確診斷跟嚴重程度你的問題才會有答案謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.125.45 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1428668402.A.B34.html

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meteor0905

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shelley0628

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Qcloud

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almee

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almee

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一般人偶爾也會有期外心跳APC/VPC 沒有什麼關係但是多少就算有異常我也不太清楚也許你在那個臨界值核心做什麼會到HR>200? 你不妨發一篇文說你的菜單吧我也不太清楚頭暈耳鳴是血壓的影響也有說是努則效應 valsalva maneuver 有沒有關係我沒辦法說喔我都不敢告訴我自己了但是看起來是還好啦...看起來...

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rtcw4567

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※ 編輯: Addytookx (140.112.125.45), 04/10/2015 23:06:11

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darkwiny

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skhan

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