[討論] 兩個月瘦35公斤可能嗎

看板FITNESS作者 (睡過頭)時間9年前 (2015/01/07 13:31), 編輯推噓23(23推 0噓 17→)
留言40則, 30人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 我看fitness板已經有一陣子了 知道要吃得均衡 不能吃太少 要適當運動 不能太激烈 這樣才會瘦得漂亮 可是我看到一篇文章 http://ck101.com/thread-2653182-1-1.html 說到兩個月瘦35公斤 點進去一看 這個女生似乎也瘦得滿漂亮的 請問如果不是動手術抽脂 這有可能嗎？ 兩個月瘦35公斤 這樣一個月就瘦17.5公斤 也就是說， 她一個月消耗17.5*7700=134750大卡 一天平均是4491.6大卡...... 就算都不吃 每天還要運動消耗3000大卡左右 也就是要運動好幾小時 我真的很懷疑 這真的可能嗎？ 如果不可能 像這些短時間變瘦又沒有隱約的肌肉線條的人 大概都是靠醫美的吧 (不然就是得到嚴重的病......) -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.136.186 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1420608691.A.9F6.html
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沒看到肌肉線條~
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3000大卡 你醒著的時間都要運動也沒三千
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天生神力吧
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我是懷疑相片中的左右是同一個人嗎XDXD
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無副作用的可能性很低
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基本上我覺得靠生酮飲食不運動有可能XD要不然太神了
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就算不同人也看不出來XD
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...那照片連吐槽都免了 一點參考價值都沒
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每天一場超馬50km左右
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中國用語，不可信
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掉體重又不可能全掉脂肪，用7700算就是一大問題。
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比後天中20E還難，你覺得有可能嗎？
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1.不同人 2.修圖。選一個吧
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這篇文章完全沒有提到減重方法 所以絕對有可能兩個月減掉
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抽脂 或 體重計壞掉
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我倒是有一個半月掉16公斤的經驗 84>68 不過後來馬上就
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復胖到100XD
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超簡單的 每天快走6公里 然後每天只吃兩顆葡萄柚 現在回
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想起來真的超恐怖
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如果是真的 那就太厲害了 身上大概會減出一堆皺皮
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我也比較傾向不可能 3個多月就有可能 我親眼看過實例
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不可能 45KG 2年還差不多
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一看就知道修圖修很大
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說兩個月你就相信嗎?
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我兩個月 95>81
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我老公184cm原來125kg,花三個月時間嚴格控制飲食和運動,
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變成90kg,但是要非常有毅力
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7700大卡是減掉1kg脂肪的熱量 他可能減掉了一大堆其他的
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我是有看過一個月從體弱內向眼鏡妹變運動全能酷妹的
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後來還偷了一堆軍火說要去打什麼魔女的
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如果你200公斤 我覺得可能 如果你只有70那不可能
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承上 4個月後你體重會變成0
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我還認識在路上碰見螃蟹後 體重就剩5公斤的咧
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有可能啊 TLC Chris Powell 的節目
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我兩個月94.5->75.5
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吃跟運動都非常極限了..
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COS搶板面的話數吧，而且COS的照片能有10%真就好了
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極胖的人剛減都會瘦很多
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可圖片中的人算極胖嗎？XDXD沒有吧.是胖沒錯
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學弟一個月少20公斤…
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