[討論]請教各位

看板FITNESS作者 (vanessa)時間9年前 (2014/12/12 09:58), 9年前編輯推噓4(406)
留言10則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
小妹我昨天剛報名健身工廠,因之前減肥很多次都失敗,想說報健身房比較有動力,但是 我是第一次入健身房根本不知道除了跑步機還能幹麻~所以有大大可以聊ㄧ下大家在健身 房以減肥為目標會使用哪些器材或做哪些用動嗎~還有我也想問各位女生都會穿什麼運動 ?標準各個品牌運動套裝還是隨便? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.254.30 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1418349480.A.2E6.html ※ 編輯: vanessaw12 (49.217.254.30), 12/12/2014 10:06:47

12/12 10:28, , 1F
一定要重訓,前期可以先去上有氧課啊
12/12 10:28, 1F

12/12 10:59, , 2F
我上健身房團體課 如果你不知道怎麼用 又有點預算
12/12 10:59, 2F

12/12 11:00, , 3F
可以去買幾堂教練課。 我穿lativ速乾+SA運動內衣
12/12 11:00, 3F

12/12 16:13, , 4F
我運動都亂穿XD 看哪件快被淘汰的就穿他去運動
12/12 16:13, 4F

12/12 16:14, , 5F
運動內衣是網拍買300多塊..@@ 我是覺得舒服就好
12/12 16:14, 5F

12/12 18:06, , 6F
所以大家都會穿運動內衣?
12/12 18:06, 6F

12/12 18:07, , 7F
跳有氧大家會穿韻律衣嗎
12/12 18:07, 7F

12/12 19:46, , 8F
韻律衣是啥? 穿運動內衣以免受傷~
12/12 19:46, 8F

12/12 20:38, , 9F
好像就是跳韻律舞或是瑜珈會穿的
12/12 20:38, 9F

12/13 09:52, , 10F
我連在家運動都會穿運動內衣啊 要穿再隨便套件T恤就好
12/13 09:52, 10F
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