[討論] 有什麼東西可以像水一樣無節制的吃嗎？

看板FITNESS作者 (戳寶)時間11年前 (2014/10/20 12:21), 11年前編輯推噓48(48推 0噓 70→)
留言118則, 46人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 如標題 我這個人就是愛吃又貪心 然後又怕胖 就是很想吃東西 想問問有沒有像水一樣 可以狂吃完全不用擔心熱量的東西 難吃也沒關係 不要說大便就好 先謝謝各位 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.243.147.88 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1413778889.A.8D2.html
推
10/20 12:22, , 1F
空氣！ 請大口大口狂吸
10/20 12:22, 1F
推
10/20 12:24, , 2F
沒有 連水都不能喝超量
10/20 12:24, 2F
→
10/20 12:25, , 3F
吃東西適量可以 無節制就算了
10/20 12:25, 3F
推
10/20 12:27, , 4F
看心理醫生...
10/20 12:27, 4F
推
10/20 12:28, , 5F
嚼口香糖看看?
10/20 12:28, 5F
推
10/20 12:32, , 6F
海姐是妳? (最近第二篇類似的，是怎樣XD
10/20 12:32, 6F
推
10/20 12:40, , 7F
蒟蒻，原味的。妳的食慾是不是快爆發了？
10/20 12:40, 7F
對，我好想回到以前100多公斤的時候那樣，想吃甚麼就吃什麼，想吃多少就吃多少
推
10/20 12:41, , 8F
寒天 沒調味自己做的
10/20 12:41, 8F
→
10/20 12:42, , 9F
水煮青菜 不加或微量調味料應該不錯
10/20 12:42, 9F
→
10/20 12:56, , 10F
沒有，連蒟蒻都不能吃太超量
10/20 12:56, 10F
→
10/20 12:57, , 11F
你可以嘗試吃燕麥粥+水煮青菜，調味用羅勒九層塔之類的
10/20 12:57, 11F
→
10/20 12:58, , 12F
香草，黑白胡椒，盡量用香料，鹽巴一點點就好
10/20 12:58, 12F
→
10/20 12:58, , 13F
零食就各種堅果種子 這樣的吃法在你欲望爆發之前
10/20 12:58, 13F
→
10/20 12:59, , 14F
你的胃就會被塞飽
10/20 12:59, 14F
→
10/20 13:00, , 15F
蒟蒻其實有微量的毒噢
10/20 13:00, 15F
→
10/20 13:00, , 16F
原因是水溶性纖維太多，水溶性纖維是會發脹的東西...
10/20 13:00, 16F
→
10/20 13:02, , 17F
堅果種子我要強調是"各種"，不是一整包同種類的
10/20 13:02, 17F
推
10/20 13:06, , 18F
蒟蒻未處理前是有毒沒錯，但你會吃未處理的蒟蒻嗎？這就
10/20 13:06, 18F
→
10/20 13:06, , 19F
像你不會去吃發芽馬鈴薯的道理相同。
10/20 13:06, 19F
→
10/20 13:07, , 20F
重點在於很多人誤以為蒟蒻可無節制的吃，當主食當麵在吃
10/20 13:07, 20F
推
10/20 13:08, , 21F
若真要吃市售蒟蒻吃到中毒，胃應該先爆了（笑）
10/20 13:08, 21F
→
10/20 13:08, , 22F
蒟蒻沒啥熱量和營養，取代澱粉等於是變相機餓
10/20 13:08, 22F
→
10/20 13:09, , 23F
與其這樣還不如吃健康=低熱量的東西，總之我不會去吃蒟蒻
10/20 13:09, 23F
→
10/20 13:09, , 24F
+ 打錯
10/20 13:09, 24F
推
10/20 13:11, , 25F
我同意你的看法，不過原po問的應該是如何解嘴饞，
10/20 13:11, 25F
→
10/20 13:11, , 26F
而又不攝取熱量。
10/20 13:11, 26F
→
10/20 13:11, , 27F
就算是地瓜馬鈴薯這些營養的東西，每天只吃這樣也不好
10/20 13:11, 27F
→
10/20 13:12, , 28F
飲食太單一化是很不健康的~
10/20 13:12, 28F
→
10/20 13:12, , 29F
噢，如果是解饞我當然同意@@別當主食在吃就好
10/20 13:12, 29F
→
10/20 13:21, , 30F
水，無節制會怎樣你可以查一下…是有這麼饞嗎= =
10/20 13:21, 30F
→
10/20 13:26, , 31F
果然一堆人推蒟蒻@@蒟蒻到底是幹什麼吃的阿?!
10/20 13:26, 31F
推
10/20 13:29, , 32F
空氣
10/20 13:29, 32F
推
10/20 13:33, , 33F
零卡可樂? 零卡果凍?
10/20 13:33, 33F
推
10/20 13:38, , 34F
海姐換帳號？
10/20 13:38, 34F
※ 編輯: s3520102 (27.243.147.88), 10/20/2014 13:42:43
→
10/20 13:49, , 35F
沒有一堆人推蒟蒻吧，整個看下來只有兩人不是嗎?
10/20 13:49, 35F
→
10/20 13:50, , 36F
另外我想正經回應1樓，想大口狂吸空氣要順便有氧運動哦~
10/20 13:50, 36F
推
10/20 13:51, , 37F
你要不要把你一天大概會吃哪些食物貼上來
10/20 13:51, 37F
還有 41 則推文
→
10/20 14:39, , 79F
蒟蒻麵,其他餐熱量吃太多其中一餐拿來替代，但也不
10/20 14:39, 79F
→
10/20 14:40, , 80F
會一直吃..因為還是有熱量和鹼粉，而且也不便宜
10/20 14:40, 80F
→
10/20 14:47, , 81F
金針菇、海帶、生菜熱量挺低但也不能每天狂吃XD
10/20 14:47, 81F
推
10/20 14:54, , 82F
吃苦 吃虧
10/20 14:54, 82F
推
10/20 14:55, , 83F
盛香珍果凍喔， 一次吃很多的話會肚子痛
10/20 14:55, 83F
→
10/20 14:56, , 84F
好病態喔
10/20 14:56, 84F
推
10/20 15:04, , 85F
空氣
10/20 15:04, 85F
→
10/20 15:07, , 86F
珍奶漢堡麥當勞可樂肯德基外帶全家餐達美樂必勝客犇牛排
10/20 15:07, 86F
→
10/20 15:10, , 87F
怕胖就要節制，所以只要不怕胖就可以盡情的吃
10/20 15:10, 87F
推
10/20 15:18, , 88F
去縮胃吧
10/20 15:18, 88F
推
10/20 15:23, , 89F
海苔寒天 美女 正妹 蘿莉(拖走...
10/20 15:23, 89F
推
10/20 16:27, , 90F
水也不能無節制 過量也會有事 只是要過量很難就是
10/20 16:27, 90F
推
10/20 16:27, , 91F
你病態了@@ 對自己好一點吧 不然暴食真的不遠了
10/20 16:27, 91F
推
10/20 16:27, , 92F
有傳統療法 很簡單 我外婆常說"你打電動就飽了啊~~~~"
10/20 16:27, 92F
→
10/20 16:28, , 93F
所以我運動完吃點東西就跑去打電動一路到睡覺時間！
10/20 16:28, 93F
→
10/20 16:28, , 94F
真的很愛吃 就控制那東西的量 配合運動
10/20 16:28, 94F
→
10/20 16:29, , 95F
如果不愛飲食控制 又不愛運動說要減肥 也是在搞 笑
10/20 16:29, 95F
→
10/20 16:30, , 96F
還有一直忍的話爆發反而會暴食 注意一下自我心理滿足
10/20 16:30, 96F
推
10/20 16:52, , 97F
打電動不是會越打越餓嗎 WOW每次改版假日我就會叫披薩
10/20 16:52, 97F
→
10/20 16:52, , 98F
在家衝一整天不然會餓死
10/20 16:52, 98F
推
10/20 17:03, , 99F
別怕阿 就一直吃阿 人生只有一次 怕啥 想吃就吃阿
10/20 17:03, 99F
推
10/20 17:47, , 100F
你要不要考慮去看看新成代謝科
10/20 17:47, 100F
推
10/20 18:15, , 101F
只有少吃，沒有不能吃。不要超過基代就好。
10/20 18:15, 101F
→
10/20 18:16, , 102F
有控制食量，胃袋自然會變小。現在只是過渡期而已，加油!
10/20 18:16, 102F
→
10/20 19:26, , 103F
樓上的建議很恐怖
10/20 19:26, 103F
推
10/20 22:45, , 104F
吃水果呀
10/20 22:45, 104F
推
10/21 01:07, , 105F
是想吃到什麼程度 ...
10/21 01:07, 105F
推
10/21 02:07, , 106F
吃前先量體重
10/21 02:07, 106F
推
10/21 04:46, , 107F
全麥土司，ㄧ天吃個30片也還好。ㄧ片60大卡。
10/21 04:46, 107F
→
10/21 06:38, , 108F
樓上騙人的吧？ㄧ天30片就1800了…
10/21 06:38, 108F
推
10/21 06:39, , 109F
誠心建議原po ，戒掉澱粉，你可以吃很多其他食物
10/21 06:39, 109F
推
10/21 10:22, , 110F
吃冰塊啊
10/21 10:22, 110F
推
10/21 11:12, , 111F
就睡覺阿！！禮拜一睡覺禮拜五醒~ 省4天！！
10/21 11:12, 111F
推
10/21 11:21, , 112F
海帶不能每天吃？韓國人餐餐海帶芽湯，海帶是好物丫！
10/21 11:21, 112F
→
10/21 13:23, , 113F
沒這種東西，水也不能無節制，會水中毒
10/21 13:23, 113F
→
10/21 13:23, , 114F
任何東西都是適可而止
10/21 13:23, 114F
推
10/21 18:10, , 115F
水中毒是要一瞬間吸收大量水分...................
10/21 18:10, 115F
→
10/21 18:39, , 116F
先去看個醫生好不好。
10/21 18:39, 116F
推
10/22 22:36, , 117F
燕麥，看起來一點點開始吃卻覺得怎麼吃都還沒吃完？
10/22 22:36, 117F
推
10/27 23:23, , 118F
突然覺得C大說的睡覺也滿不錯的XD
10/27 23:23, 118F
‣ 更多 s3520102 的文章
文章代碼(AID): #1KH8t9ZI (FITNESS)