[徵人] 一起用myfitnesspal吧～～！！

看板FITNESS作者 (pennyhaung)時間11年前 (2014/10/04 22:43), 編輯推噓30(30推 0噓 17→)
留言47則, 28人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家晚安～～第一次在fitness版po文^^ 前幾天朋友跟我推薦myfitnesspal這個app，說是她的室友推薦她的，室友是個注重飲食 和運動的人，這個app也會很勤勞的紀錄～但我朋友就……XD 想請問版上的朋友有在用這個app嗎？？ 因為這個app是直接連結臉書註冊的、所以可以和朋友連線看到別人的飲食和運動的紀錄 ，也可以讓別人看到自己有沒有偷懶～XD 希望可以徵到人在互加好友，一起在這個app上互相加油打氣～～～ ps.原po現在是62kg左右,目標是在今年底瘦8kg!!! 一起加油吧！！ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.243.22.27 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1412433818.A.1D2.html
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我有用!
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推
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我也有用！
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推
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也有在用
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推
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有用+1~~記錄飲食有很多人一起更新資料、蠻方變得
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我有用，每天都靠這個設定該攝取熱量。也麻煩大家若有
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吃一些有營養標示的食品時，順手紀錄一下營養成份
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推
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我也有！
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報表功能很激勵，越多人用食品database越完整
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要吃東西前搜尋一下，就會自動減量了
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我剛開始載～也想要一起:D
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+1可以嗎？
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我也來試試看好了XD
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試試+1~~
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嘗試＋1
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有用+1
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我也有用唷!
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http://pansci.tw/archives/2168 使用智慧型手機追蹤
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比較容易持之以恆
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http://www.myfitnesspal.com/ 沒有手機也可以用
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我也有用 不過比較麻煩的是台灣的食物都不好找 通常都是差
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不多就好 反正只是要提醒自己吃的不要太精緻
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對於那種找不到確切表示的，我會找最接近的食物，而熱
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量採中間偏大值
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像中午和朋友吃合菜 我都直接用1200卡的buffetXD
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剛加入+1
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剛加入!!
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謝謝分享~~
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剛加入+1
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爛軟體，原來健身不算消耗卡路里喔 大便觀念
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好像在記帳啊哈哈哈哈哈哈
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+1 和runkeeper連用. 可以直接把運動消耗的卡路里加上去
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！
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健身有算，可是是比較籠統的敘述
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想+1！
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大家好多人用喔！雖然算是籠統的的紀錄、但可以透過簡
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單的檢視自己吃了什麼有沒有運動讓自己更積極的改善飲
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食和運動啊～祝大家都能夠成功達成自己的目標！！^^
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+1
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有用+1 方便
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健身可以在肌力訓練，按動作選吧？
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不能紀錄體脂有點可惜 還是我沒找到地方
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要自己在網站設定(不能用APP)，在 我的首頁/報到
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先建立項目之後，以後就可以用手機記錄了
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同理，如果要記錄腰圍、肌肉量都可以自己設定
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設定成功了!謝謝樓上好心人~~
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有用+1
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文章代碼(AID): #1KC0UQ7I (FITNESS)
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