[討論] 柚子的熱量

看板FITNESS作者 (睡過頭)時間9年前 (2014/09/07 14:36), 編輯推噓6(602)
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(我已看過置底文) 最近因為中秋節 在水果行買了很多便宜的柚子(在士林文昌路上的水果行賣一顆10元) 之前我不知到柚子的熱量有多少 只是約略覺得除了酪梨或太甜的水果類都不會有高熱量 沒想到看到了這篇文章說柚子一顆可以到5.600卡...... http://tinyurl.com/py4p5kq 看了其他篇文章也說柚子熱量高 但網路上也有看到說柚子其實熱量沒那麼高的文章: http://forum.fashionguide.com.tw/post_list.php?topic_id=993939 想請問大家 吃一顆一般大小的柚子(就大概是可以一手掌握的大小) 甜度普通(因為一顆才10元 沒有特別甜) 大概要估多少卡呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.114.28 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1410071805.A.A52.html

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食品營養資料庫的內容
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我超愛吃柚子 一次吃都是一顆起跳 柚子是無辜的!
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吃水果不要過量,根本不用管熱量啊
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水果不要當飯吃都還可以吧
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這東西一年只能吃這一次,就別想了
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一顆柚子熱量600大卡也太豪洨了...大都水分和碳水化合物
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2顆柚子就差不多是女生一天的基本代謝了,有可能嗎...
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文章代碼(AID): #1K2_pzfI (FITNESS)