[討論] 一天的熱量扣搭到現在還有時
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
大家好
現在已經晚上10點多了～
但是看看好用的腰瘦幫手～
發現今天還有200卡左右的熱量可吃，不過運動後的那一餐也吃了，所以不會餓
請問若在這個時候的大家
還會、或是還可以吃些什麼嗎？
除了穀片、或低熱量水果，這種時候平時愛吃的(例如…歐維氏榛子巧克力XD)可以吃一些
嗎？？
還是偶爾幾天沒有到自己的每日應攝取熱量(我說的是減肥時的～要吃到基代的那個熱量)
是沒關係的呢？
謝謝大家～～～～
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