[閒聊] 從55.5變54kg

看板FITNESS作者 ( )時間9年前 (2014/08/31 15:51), 編輯推噓9(9推 0噓 5→)
留言14則, 14人參與, 最新討論串1/1
我弟加入world gym後 從55.5變54kg 但重點是他才 170cm 這樣下去好像不太妙@@ 會太瘦 請問各位的看法是 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.67.246.40 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1409471467.A.732.html
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增加用餐次數，多補充奶、蛋、魚類
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也才減1.5 有那麼嚴重嗎？
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笑了
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才1.5公斤，我也覺得沒怎樣, 170，54kg的人很多吧XD
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看法是還正常。
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1.5KG 喝個水吃頓飯的誤差而已 不用緊張~~~
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有認識兩個男生身高都179，體重也永遠在52~55徘徊
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大個便就 1.5 公斤了
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08/31 20:47, , 9F
是一報名就少1.5kg的意思嗎？超厲害的
08/31 20:47, 9F
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上次我同學上完廁所出來量體重說"ㄟ~~少兩公斤耶!!"
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再報名10次就少15kg囉~~~ 加油~
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重點明明就是只少區區的1.5..
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有點輕
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付出去的會費 剛好1.5kg零錢太多
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