[討論] 心跳數

看板FITNESS作者SSCIsheep (竹蜻蜓)時間11年前 (2014/06/09 22:06)推噓5(5推 0噓 3→)

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想請問大家運動器材(跑步機、滑步機等)所測量的心跳準率大概多少呢？因為我每次去健身房量時都只有80左右(運動已三十分鐘量的，每一台都差不多) 是我運動強度不夠嗎? (機器應該沒問題，朋友量同一台都有150左右) 謝謝各位回答 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.56.154 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1402322800.A.460.html

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pw080325043

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meteor0905

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ABC999

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