[討論] 有人使用過健步機嗎

看板FITNESS作者 (vv)時間10年前 (2014/06/01 10:55), 10年前編輯推噓1(1推 0噓 15→)
留言16則, 5人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 請問有人使用過健步機嗎? 我看中它的不用插電,可以省電, 價格又便宜,體積又輕 而且,萬一買了又不太想用,2 3000塊的價格也可以忍受 那想請問的是運動的效果如何 因為是純用自己的腳力來拉動, 那請問會很難拉嗎? 另外會很吵嗎? 還有,看起來都很輕巧的樣子, 但家人有人重達100KG,可以用嗎? 如果想購買的話,有什麼推薦品牌呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 208.72.169.195 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1401591353.A.567.html ※ 編輯: lovelyvv (208.72.169.195), 06/01/2014 10:56:11
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這種買了有點浪費錢。現在公園很多運動器材可以使用
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因為就是回家了就不想再出門,加上又很熱,所以...
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推
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@@其實我覺得妳可以先出外運動看看(健走或跑步)
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克服了不想出門跟熱..其實就可以省下這筆錢
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然後拿去買雙跑鞋! XDD..
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可以選太陽下山後的時刻
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多少有運動效果啦，怎樣都比沒運動強
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我目前有在運動,每天在家裡跑約20分鐘
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沒什麼用的東西。
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謝謝大家的意見:D
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其實也沒有一定 就是妳選擇一個妳最舒服的運動方式就好
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像j大說的 有動都比沒動好
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我會這麼說是因為我爸之前有買一台是左右踩的，我之前偶爾
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會用一下，但這機器不適合我是因為我不喜歡呆在一個地方不
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動(對我來講太靜態)，所以我現在是到操場慢跑。就是看原PO
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自己的需求。不過有效的運動我想應該都會在運動時覺得熱?XD
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