[討論] 請問膝關節積水是否需吃藥(加寫看診經過)

看板FITNESS作者Saika (採火)時間10年前 (2014/03/10 19:36)推噓4(4推 0噓 17→)

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ============================================================================= 去年六月開始規律運動，之後得知FITNESS板的存在，在這裡學到很多正確的運動知識。持續運動後體重沒有明顯下降，但腰圍從74cm縮小到65cm，大腿最粗的部分從57.5cm減到55cm，小腿從37cm減至35cm，臀部基因不良 orz，只從96cm縮小到95cm，但臀部連接大腿的線條好看許多。每週運動頻率約四天，其中一天會去健身房上個人教練重訓課，其他天在家自己跳有氧，跳的是Turbofire，通常跳45分＋10分拉筋，時間比較少時跳30分＋10分拉筋，會交替其中的HIIT、Core、Abs等做。工作真的忙到趴地時，會減至一週一次有氧和一次重訓，總之重訓幾乎不會請假不上課。開始運動之後，每次有氧想要增加強度往下個階段，最初一、兩次左膝會爆掉……囧加上去年十月摔倒跌傷左膝，中間暫停有氧快一個月。說爆掉也沒有那麼嚴重，就是感覺會悶痠，不到真正疼痛的程度，平常生活不妨礙，但跳有氧會感到不適。上星期重訓教練叫我先去看骨科照一些片子，確認膝蓋是否有問題。看診時沒有照X光，但有照超音波。骨科醫生說關節沒有磨損，不過左膝有一小塊地方積水，他本來要開消炎藥給我，但我對吃藥有點抗拒，所以改開了一堆貼布叫我貼。這兩天上網搜尋了一下，發現關節積水不治好會一直復發，想請問各位有經驗的前輩，我是不是一定要吃一陣子消炎藥，有氧先暫停不做，等積水完全消退再運動？另外重訓也要停止嗎？運動已經成為生活的一部分，完全不做很痛苦啊！ QAQ 附上一點資料，我是女性，游泳的話暫時不考慮，和工作時間很難配合。謝謝各位。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.181.125 ※ 編輯: Saika 來自: 114.39.181.125 (03/10 19:41)

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steven211

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sunclaire

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steven211

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steven211

03/10 19:55, , 4^F

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我有和醫生明說是為了運動才來看診，但他完全沒叫我不要運動，只說量力而為，不然戴護膝運動。最先照超音波時他本來說看起來OK，是我再三說不舒服，他多照了兩下才和我說有一小塊積水，可能真的很小吧，最先完全沒照出來，沒有說需要抽水，只說開消炎藥吃。開藥時我問說一定要吃藥嗎？他就說看我自己，不開藥就多開幾張貼布。看診時醫生完全沒有叫我停止運動，好像吃不吃藥都沒關係，但我這幾天搜尋網路資料，才發現沒有那麼簡單會好，所以很疑惑到底應該怎麼做。還是我應該再去看其他醫生？這家骨科我看了很久，醫生親切，醫療效果也不錯，只是看診病患非常多，所以他有時看診速度很快，還是我應該換一家再看看？ ※ 編輯: Saika 來自: 114.39.181.125 (03/10 20:13)

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steven211

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steven211

03/10 20:41, , 6^F

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推

snapplle

03/11 12:05, , 7^F

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