[討論] 快走用跑步機

看板FITNESS作者 (妖孽)時間12年前 (2014/02/05 11:08), 編輯推噓6(6推 0噓 10→)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/1
因為我很討厭出門跑步，但可以接受在家運動 所以最近想買跑步機.. 有看到這台Performance NEW 40800，售價11800左右 http://www.x-bike.com.tw/ProductsView.asp?id=75 想請問大家有沒有實際使用的心得(Google上這台心得好少，大部分都是12500或14500的) 我只打算拿來快走，不會跑起來，在外面的跑步機我大部分都走6~7 還是12500比較推薦呢? 我身材約169/65 還是有其他比較推薦的跑步機? 預算大概2萬內，希望跑板可以盡量長一點寬一點，不要太晃 收納無所謂，應該都會擺著才有動力走 選這家是以前買他們的x-bike腳踏車很好用 我可以天天踩不會不想運動，但這台在老家娘親說要用.... 加上腳踏車我用大腿就可以驅動了(註)不太會刻意用到上腹，所以想換跑步機~ 謝謝大家幫忙出主意~~ 註 我有在練肚皮舞，核心肌群跟大腿算是還有點力氣 坐著的話要用到胃外面那塊肌肉好麻煩，都要刻意出力，快走就會自然用到了 還是我姿勢有錯QQ -- 標題 [問題] 蛤蜊肉掉出蛤蜊殼 我是用電鍋煮蛤蜊的，為什麼蛤蜊的肉都不用剝就全部掉出來了？？
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09/23 19:14,
蛤蠣覺得兩邊都太燙了 所以放手了吧= =
09/23 19:14
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09/23 19:19,
最後的疼愛 是手放開~~
09/23 19:19
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.242.68.55
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02/05 12:06, , 1F
兩萬不如參加健身房
02/05 12:06, 1F
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02/05 12:10, , 2F
樓上，不是每個人都住在有健身房的地方
02/05 12:10, 2F
+1..最近又符合我需求的健身房騎機車也要快半小時 太遠會降低我運動的意願
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02/05 12:43, , 3F
買5萬以下的跑步機不如出去戶外慢跑
02/05 12:43, 3F
我就是不喜歡「出門」所以才想找跑步機 我住的地方不管是騎車到公園或是健身房都要一段路，且又有狗會追人很討厭 請不要再說我的預算能買幾雙跑鞋或出門跑就好... 我只想知道在快走的前提下，有沒有人有推薦的跑步機且<2萬，謝謝
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02/05 13:35, , 4F
在家運動要不要考慮free-weight的重量訓練呢
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02/05 13:35, , 5F
如果只是想做有氧運動就忽略我的疑問吧XD
02/05 13:35, 5F
那是什麼?需要器材嗎? 我現在是做有氧居多啦...無氧的去上肚皮舞課做基本訓練的時候會練到 不過也不排斥無氧就是了 ※ 編輯: nigritude 來自: 210.242.68.55 (02/05 13:43)
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02/05 14:02, , 6F
建議直接買健身房等級的 走一陣子就會想要跑了
02/05 14:02, 6F
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02/05 14:31, , 7F
建議買橢圓機 比較不傷膝蓋
02/05 14:31, 7F
推
02/05 15:59, , 8F
買 X bike也不錯喔(誤)
02/05 15:59, 8F
推
02/05 21:18, , 9F
推橢圓機，不過這種室內健身器材通常都是一分錢一分貨XD
02/05 21:18, 9F
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02/06 21:24, , 10F
快走ok啦, 但是不像健身房的那麼順,會有種摩擦感
02/06 21:24, 10F
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02/06 21:26, , 11F
然後因為電動定速所以無法像戶外快走自己依狀況調速度
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02/06 21:27, , 12F
後來有點肌腱發炎又懶, 就回到X-bike懷抱了.
02/06 21:27, 12F
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02/15 14:34, , 13F
我是買舊款40700，因為體適能中心開放時間漸不符合需求，所以
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02/15 14:35, , 14F
買了跑步機，我主要是快走為主，偶爾跑步，用了一年半左右<
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02/15 14:37, , 15F
老媽也受益，用他自己速度快走30分鐘，肚子瘦一大圈呢！^^
02/15 14:37, 15F
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02/15 14:39, , 16F
運動器材看個人需求，而且每天回家看到就會強迫自己運動的^^
02/15 14:39, 16F
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