[徵人] 甩掉肥肉變形男之line激勵團

看板FITNESS作者wu9662 (呦呵呵~)時間10年前 (2014/01/01 13:26)推噓39(39推 0噓 8→)

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前面好像有開兩團不過都沒跟到所以我就決定要自己開哈哈哈 ----------------------------------------- 小弟先自介一下小弟是個27歲的歡樂大胖子從小胖到現在完全沒打算要減肥自從去年被甩後立志要減肥變身型男人生最胖的的紀錄是183CM/150KG 去年3月剛開始減的時候是126KG-->3個月後就變成112KG 這期間主要是每天去健身房上2HR的戰鬥有氧和站著騎的飛輪 6月後就好像整個撞牆到現在......現在是115KG左右這1.2個月有開始做一些重訓希望新的一年可以正式擺脫胖子的稱號!!!!! 有興趣的在底下推文留個帳號我會加~~~(我的line帳號:wu9662) 我希望是可以一星期可以運動3.4次~~~ 有運動的時候就說一下今天的運動量和體重~~~~~ 大家一起成功吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -- t a ╭◢██◣══╮theanswer3╭═════ ◢◆══◣▃▁═◢█ ◣ ◢█ ◣╮ h n ║█◤ ◥ ●╰═════╯ ◢▌ ● █ ● ◥ █▌ █ █◥ █║ e s ║█ █◣ ◣ ◢█◣ ◢█◣ ██◣ ◣ █ ◣ ￣ ◤ █ █ █║ w ║█◣ █ █ ███ █▌█ █▌█ █ █ █ ╱ ＞ ◢ ◤ █ █║ e ║◥██◤ ◥ ◥▌◤ ◥█◤ ◥█◤ ◥ █ ◥ ● ◥ ◢◤ ▄ █◣ █║ r 3╰══════════════════ ◆◤ ═ ＿ ╰╮██ █ ◥█ ◤╯ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.56.167 ※ 編輯: wu9662 來自: 114.43.56.167 (01/01 13:30)

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barkley812

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eliza33

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樓上eliza33你的ID我找不到.....

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kao8855

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OHNOSGO

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dicapo

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wu9662

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--------------------------------------------------- 現在估計加入erilu有17人，聽說好像只能加20個人.... 大家快加入喔~~ ※ 編輯: wu9662 來自: 114.43.56.167 (01/01 18:19) ※ 編輯: wu9662 來自: 114.43.56.167 (01/01 18:21)

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alvis000

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wu9662

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Narcissuss

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