Re: [問題] 騎x-bike產生塑膠味
我買了一年多沒有塑膠味產生耶。
一開始減肥的時候我的體重是破百的狀況,加上過去膝蓋和腳踝因為練習的關係有傷
不太適合跑步,於是買了X-Bike開始恢復運動習慣。減到現在前前後後減去了三十公斤
左右但不完全只靠騎車就可以瘦,尤其是你的身體已經開始習慣運動強度之後。
自己有配合飲食和作息調整、看中醫、上舞蹈課,肌力訓練是輔助(也許過了現階段的
運動菜單之後會調整),現在的狀態也可以開始跑步了。
騎X-Bike的好處是不分天氣好壞都可以在家運動,是個還不錯的運動器材~
--
自分に正直に生きるってことは、大事ですね。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.130.178
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 3 之 3 篇):
問題
11
23