家裡的TANITA 體重體脂計,裡面有含水量(以%計算)......想知道多少的範圍內才算是正常?我是都在51-53之間,(愈多好還是愈少好??)以這個項目看得出來身體是水腫嗎?? 另外,我似乎是易水腫體質,(或說是血液循環不好??),穿襪子都會有勒狠,鬆緊帶的運動褲也會,牛仔褲也會,但站著時明明是鬆的,坐一段時間去上廁所就明顯又出現勒痕.........有什麼方法改善嗎???
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