[閒聊] 減肥前先接受自己的樣子
大家好,小的很久沒有來逛這個版了
有一些東西還有老人家的經歷想跟大家分享歐:)
從小到大我就不是瘦子
要論身型就是屬於胸大屁股大的英國婦女型(冏)
身高體重大部分落於162 /55,更慘的是........姐姐是大骨架
國中開始就比較大隻(162/50),不誇張喔!!!國中的小女生都像根竹竿一樣
我這樣已經被班導師嫌胖了,老媽更是整天叫我減肥
可是去百貨公司櫃姐又說我的身材很標準,真是弄得我糊塗惹
高中還是屬於大隻的(162/55~58),每天都被男生嘲笑可以去當守門員
加上又愛運動,喜歡打球,整個就被當成男人婆(現在覺得男人婆又怎樣)
大學以後,因為某些原因不幸得了憂鬱症,天天暴飲暴食成80多公斤
好不容易練出的腹肌還有屁股全部付之一炬,本來心情就不好了
看著自己腫成這樣越來越難過,索性放棄自己整天在家睡覺
球也不想打了,書也不想念.......................
媽媽也因為我爆肥,故意不帶我出去吃飯,說我很丟臉
給人出去看自己家裡養了一頭豬,對...然後憂鬱又更重了
過了半年 想想這也不是辦法,決定去看個醫生吃個藥
吃藥最痛苦的就是食慾不振,每天都只吃的下3片吐司
就這樣一定爆瘦啊!!!! 所以2個月掉了10公斤.......
強迫自己多吃一口都會想吐
而且憂鬱症的藥一吃就是沒完沒了
我不想一輩子靠藥物控制自己的情緒,加上心理諮詢了一陣子
看開了些事情,於是就自己停藥了
怎麼開始就會怎麼結束
停藥以後馬上開始戒斷症狀,疲勞,頭暈,恍神.......
到現在我都還在克服它
回頭一看 我覺得自己的身材,除了很腫
骨架很大,屁股也很大,可是這就是我現在的樣子
你去逃避自己變胖的事實也無法改變
我覺得自己原本體重正常的時候就很美啊
至少算是有料的東西,健康美不是很好嗎?
為什麼一定要瘦的跟個火柴棒一樣咧?
最近
又開始運動了,每天都喜歡在陽光下快走慢跑
有空就去爬個山,雖然爬到很想死= =
我想說的是,不管你是小骨架大骨架,飛機場還是波霸
小肉還是竹竿,請學會欣賞自己的身體
不要為了體重"數字"斤斤計較,健康最重要
希望一年後可以跟大家分享減肥成功照喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.144.88
※ 編輯: lililiu 來自: 220.137.144.88 (01/20 18:41)
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