[閒聊] 完全改造：超級減重篇
旅遊生活頻道的完全改造：超級減重篇出第二季了
首播好像是每週六晚上九點，今天在運動時剛好看到重播
第一集案例是個過胖的上班族，因為太胖無法懷孕、唱歌劇（在台上被笑，塞不進座位）
Chris在節目中說這個女生都會做得比他要求的更多
第一階段的三個月訓練就靠運動瘦了42公斤
在第二階段的三個月他還是按表操課沒有鬆懈，還辭掉工作專心健身
之前的案例在第二階段通常都會出包，體重回升、偷懶等
因為第二階段之後Chris就不會陪在旁邊督促了
第一集大概只播到這裡
第二季把每一集拆成上下兩集了，不像第一季一小時就播完
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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