[討論] 騎x-bike的時候手可以做什麼？

看板FITNESS作者 (我要變辣媽！)時間13年前 (2012/08/03 00:39), 編輯推噓7(7推 0噓 12→)
留言19則, 11人參與, 最新討論串1/1
想請問一下大家在騎x-bike的時候， 手都在做什麼丫？ 看電視只有眼睛在看，一直握著把手又覺得會駝背、腰痠， 有試過邊騎邊舉礦泉水，但是頻率對不到，速度都亂了，哈！ 空著兩隻手覺得好奇怪，哈！ 另外還有一個問題，我騎的時候都是穿短褲騎， 不知道是不是我大腿肉太多，騎一騎就會摩擦到中間的槓， 有人也有這樣的困擾嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.86.135.202
→
08/03 00:42, , 1F
我也會夾到座墊的槓呀~我是手肘手臂90%貼儀表板~
08/03 00:42, 1F
→
08/03 00:43, , 2F
偶爾不認真時會玩玩手機~平常都在看電視~努力騎快點
08/03 00:43, 2F
→
08/03 00:44, , 3F
XBIKE等級差健身房的BIKE太多~要更認真騎~否則都騎心酸的
08/03 00:44, 3F
推
08/03 00:53, , 4F
手可以偶爾順便做類似伏地挺身的動作
08/03 00:53, 4F
→
08/03 01:14, , 5F
我會隨著踩的律動,像跑步一樣擺動手耶
08/03 01:14, 5F
推
08/03 01:26, , 6F
一邊看英文影片教學或者看電影,看專業書感覺會吸收
08/03 01:26, 6F
→
08/03 01:27, , 7F
效率不好，看小說就沒試過了，也可以拿啞鈴或礦泉水
08/03 01:27, 7F
→
08/03 01:28, , 8F
像跑步一樣擺動手~~~ 頻率感覺比較對~~
08/03 01:28, 8F
→
08/03 02:02, , 9F
08/03 02:02, 9F
→
08/03 02:03, , 10F
我有時候會做這個
08/03 02:03, 10F
→
08/03 02:22, , 11F
我都握著測心跳的把手耶!因為很怕沒注意就低於130
08/03 02:22, 11F
→
08/03 02:23, , 12F
我覺得抬頭挺胸的話…腰也會扭來扭去的~順便瘦到腰
08/03 02:23, 12F
→
08/03 02:31, , 13F
樓上 妳還有不到3個月的時間 10/23請把圖交出來
08/03 02:31, 13F
→
08/03 02:31, , 14F
不知道我在說啥的話請 #1G3EhHXJ 這篇文章看看 科科 XDD
08/03 02:31, 14F
推
08/03 04:44, , 15F
KOBE
08/03 04:44, 15F
推
08/03 04:55, , 16F
抓掉落的樹葉(咦?)
08/03 04:55, 16F
推
08/03 11:56, , 17F
打psp XD
08/03 11:56, 17F
推
08/03 23:08, , 18F
災啦災啦…哎…我真是沒事找事做…10月底見啦!!!
08/03 23:08, 18F
推
08/04 21:01, , 19F
我會邊上ptt XD
08/04 21:01, 19F
‣ 更多 evilang 的文章
文章代碼(AID): #1G6gq_Hw (FITNESS)