[討論] 比賽後的辛酸　奧運選手身材全變形

看板FITNESS作者 (快樂的一天)時間12年前 (2012/07/31 14:15), 編輯推噓21(21推 0噓 31→)
留言52則, 30人參與, 最新討論串1/1
最近奧運~ 想到不少選手退休後身材都會走樣...ex.紀政 可是選手訓練到的不是肌肉嗎? 難道肌肉沒有維持之前運動的強度就會變脂肪了嗎? 請看以下新聞及圖片 http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20120731/135067 這真的太驚人啦@___@ 不知道為何會這樣呢??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.8.96
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(驚)
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又一個肌肉會變脂肪的...
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雞肉是肌肉 脂肪是脂肪 肌肉沒練就變成軟軟的 而已
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打錯字XDD
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新聞怎麼跟內文沒什麼連結性 新聞不是在說選手練過頭嗎
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要練成那樣很不簡單...
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紀政有很走樣嗎? 你沒看到路上一堆胖胖的歐巴桑?
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你說阿諾走樣 他也比同年紀的一堆阿伯身材好太多了
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我曾看過一篇報導~~說紀政其實老了之後也胖到快70公斤
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不過後來是靠跑步機快走瘦下來的
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所以大家都很努力維持拉~~
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大腿的照片驚死人了 囧
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真的很可怕
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我記得有報導說，美泳將菲爾普斯一天所需的熱量是1萬2~5
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所以代表如果他退休後都不運動，等於每天會直接增加2KG..
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因為食量很難直接劇減，身體還是要跟你要求這些熱量...
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又一個肌肉變脂肪的...
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1萬2~5大卡......一天可以吃多少大餐阿(被踢飛
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菲爾普斯熱量需求很多是他天生代謝速度異於常人...
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並不是游泳可以消耗那麼多熱量吧...
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游泳小時給你燒600-1000 選手天天游10小時也會暴斃...
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上屆奧運期間就有菲爾普斯一日菜單，雖然不知道真假，不過的
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確都是高熱量的食物，義大利麵、鬆餅之類的
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你看 舉重銀牌許淑淨比賽的畫面 旁邊有帶到他的教練
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那一位是蔡溫義，1984年奧運銅牌，他有你說的"變形"嗎
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發達的闊背跟過度發達的股四頭...你想表達什麼?
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我想變象腿呀~~~
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大腿那張 左邊的那個有什麼特殊的嗎? 看起來很普通
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那張應該只是左右兩邊的對照圖~~~ 或是剛好只是教練XD
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我記得有人說過職業運動選手不能驟減運動量~ 不然很容
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好懷念肌肉會變脂肪這句話喔
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易提早掛點~ 似乎是因為心肺功能的落差關係
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這叫千錘百鍊的結晶 什麼走樣
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菲爾普斯每天幾乎要在泳池中遊上12公里，還要進行大量
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的陸上訓練，所以這樣的熱量消耗並不是主因於他的代謝
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特別快吧~~~ 是訓練量也真的很大
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新聞明明是在說練過頭，原PO要不要看清楚一點
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推
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那些好像都是"現役"的喔，就是這屆的參賽選手 這應該是在
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講，一旦有比賽、有獎金、有榮譽，比的就不是健康了，而
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是在拚命了，有些人只要能達到目的，什麼都可以捨的
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推
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菲爾普斯身體真的很特別...代謝快 產生的廢物卻少
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你第一輪沒贏他 接下來大概也不可能贏他了 目前除了知
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道他有過動症以外 好像也找不出什麼原因
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自行車選手練出這種大腿....@@
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應該有配合重訓
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有啊 那選手槓鈴蹲舉215公斤9下 超強的
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推
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專項運動員的肌肉發展失衡如果太過嚴重看起來真的很不OK
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魚人王那個就是天生神力啊
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想練成這樣.哪有那麼簡單~
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重點他以為這是脂肪
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08/02 10:04, , 51F
那是場地賽的自行車手，需要很強大的爆發跟，跟一般路上的車
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看見的 公路車是不一樣的，所以大腿粗壯不意外
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