[問題] 有僵直性脊椎炎 該如何減肥...

看板FITNESS作者 (西街)時間12年前 (2012/07/02 01:01), 編輯推噓7(7推 0噓 6→)
留言13則, 11人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
大家好 小弟有僵直性脊椎炎 但是好死不死看到我的肚子一暝大一吋.....整個就很阿雜 但是無奈我的腳踝因僵直性脊椎炎不能久跑.... 試問有沒有其他瘦身的方法呢? 我有想過游泳 但是朋友說游泳不會讓你瘦下來 囧a 拜託大家了 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.170.212
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游泳對復健者是最好運動 是你那個朋友游的不夠 強度不足
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游泳、甚至水中走路都可以~醫生應該也會推薦你游泳，
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游泳也是運動 怎麼不會瘦 你也可以騎腳踏車看看
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周杰倫不也跑跑跳跳......
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游泳 可是非常好的運動 又不傷身
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游泳不會瘦, 你朋友…
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按時吃藥按時運動
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游泳要瘦自己要控制強度，不然會越游越輕鬆..
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游泳不會瘦真的是見鬼 你去看看學校游泳隊的身材
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游泳會瘦拉 但前提是你游的時間要夠 泡泡水或隨便游一兩
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圈就上岸的當然不會瘦
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羨慕會游泳的人~~~
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我哥有僵直性脊椎炎...但蠻瘦的 他一直在試著要增肥@@
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