[閒聊] 內臟脂肪

看板FITNESS作者 (你的模樣。)時間12年前 (2012/05/01 21:54), 編輯推噓17(17推 0噓 21→)
留言38則, 24人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
原PO女，我是想要問一下 前一兩個月買歐姆龍體脂機，量出我的內臟脂肪有20 我應該要相信嗎= = 我覺得有點太誇張.... 平常有運動習慣 飲料幾乎不喝，有時真的忍不住才會吃早餐時買杯半糖紅茶 血壓正常，血糖血脂正常 究竟我的20是........。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.195.88
推
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其他數值呢?
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基代1800左右（同臺機器量的）
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20是嫌太高嗎?女生不是本來體脂就會比較高?
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推
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樓上原PO的20是內臟脂肪....
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測量前幾天的飲食也會影響數值哦
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體脂率?
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應該是體脂率啦 內臟脂肪哪有那麼高的
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他確實是顯示內臟脂肪= =
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我的意思是~原PO要把其他數值都PO出來才能確認是否有誤
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尤其是體脂率這個數值
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34～36跳動
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推
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我兩個月從20降到16 算多嗎(．＿．?)
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我自己也是用歐姆龍，他內臟脂肪測量範圍是0.5~30
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以你提供的基代和體脂來看，內臟脂肪測量結果應該是偏高
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至於有沒有這麼高，如果妳其他數值你覺得合理的話，那就
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大概相差不遠，不過別擔心版娘有說過，內臟脂肪降很快
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勤做有氧+飲食正確，內臟脂肪下降的速度會很有成就感
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歐姆龍我一直都不怎麼推......
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推
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20超級高.....我才2 我爸51歲也才13.....
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推
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20嚴重阿
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推
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20好高，但請放心，它只要開始減重就會下降。
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是說，我已經減了二十左右，我真不敢想像我沒減時的數字
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推
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20機器有問題吧
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推
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你如果很在意,不如去醫院檢查看看就好了阿
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推
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內臟脂肪20也太高，我才3...
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我知道正常是個位數才來問啊 = =
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超標了...女生內臟指數會更低
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你沒給 身高 體重之類的 無從評論
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有可能啊 我們全家測 大家都1~6之間 只有我爸19 但體脂不高
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他健檢是都有檢查出有脂肪肝啦 不知有無關係
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推
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就換台機器量量看吧~~
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推
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好像太高了耶... 我的2 @@
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推
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去醫院檢查看看吧..感覺好可怕
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前幾天去康是美量7被說太高，叫我作息要正常
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推
05/02 21:01, , 35F
真的~有做過詳細的健檢嗎?是不是其他的生活習慣有問題
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推
05/02 22:54, , 36F
原PO如果真的擔心的話，不妨去醫院做一下超音波檢查
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05/03 02:10, , 37F
如果女生是1會太少嗎? 有需要增加嗎?
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推
05/03 17:14, , 38F
樓上 1~6好像都在正常範圍內
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