[閒聊] 出師未捷身先死好沮喪囧

看板FITNESS作者loveblud (小妞)時間12年前 (2011/09/09 11:10)推噓3(3推 0噓 11→)

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一直以來都會斷斷續續的看fitness版每次看到版友持續運動一段時間之後開始體會到運動的美好的樣子例如本來超討厭慢跑的人現在一天不跑就會覺得全身不對就覺得好棒!! 當然減肥成功也很好但我更羨慕把運動變成生活習慣甚至熱愛運動的人反觀我自己雖然買了台x bike 可以配影集騎但始終沒有養成習慣也沒愛上運動的感覺最多就是騎四十五分時間一到就算影集還沒完也會快速的跳下來 orz 直到大概一個月前我開始游泳(因為家人有買票) 大概1hr 1700m 全自由式我本來就喜歡游泳所以樂此不疲每次都還可以再進步一點雖然一週只能去二~三次但游完真的全身舒暢恨不得明天再來(但是太貴了orz) 沒去游的日子我踩x bike也更有勁了因為想維持身體的動感本來游泳只是當做一兩次去玩玩所以也沒放在心上就這樣游泳+x bike 兩三個禮拜後我突然感覺小腹和手臂好像稍微緊實了一點最近這一個禮拜就更認真游+踩每天還會拉筋十五分然後稍微做個運動記錄更有動力正當我覺得太好了終於輪到我體會運動的美好了嗎(感動) 結果昨天腳受傷了囧醫生說起碼三週~一個月不能游泳囧囧囧雖然一個月並不長但游泳是我運動的動力來源但在我好不容易稍微體驗到"不動會覺得全身怪"的時候居然要被迫終止我連觀察身形和體脂變化的機會都還沒有好沮喪阿~~~ 又要回到跟x bike為伍每次都不情不願運動的日子... 希望一個月趕快過!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.96.93

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Tommmmmmm

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推

huayy033

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huayy033

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