Re: [閒聊] 一天喝太多豆漿會對身體負擔很大嗎?

看板FITNESS作者d9459575 (烏拉拉~~)時間12年前 (2011/08/19 10:35)推噓7(7推 0噓 8→)

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說到豆漿... 記得在我高中的時後(遠目.....) 我媽媽去做健康檢查,結果膽固醇240 (我媽身高160 體重約75) 200算是個臨界值,所以其實240還不算太高但那時候的我跟我媽以為這樣是高的嚇人我也忘了在哪裡看到說豆漿可以降膽固醇就把豆漿可以膽固醇的事跟我媽說我媽也去附近的診所問,醫生也說可以醫生還要我媽喝豆漿多吃豆腐於是我媽開始進行他的降膽固醇計畫早餐;麥片+低糖豆漿400cc 午餐;市售的涼拌豆腐一盒+青菜=無油的青菜豆腐湯晚餐;半碗飯+一大盤菜+一小塊的煎魚+一杯500cc豆漿渴了,喝豆漿... 沒事想到膽固醇太高....喝豆漿我猜他一天大概喝了2000多cc的豆漿吧 ================過了一個多月================= 我媽媽身體開始不舒服,肚子痛痛了一個星期終於受不了去看醫生醫生說我媽的腸子下垂因為吃的東西太寒當然不能斷定就是豆漿的問題也不能這樣就認為每個人就會這樣可能是有些人的體質就是不適合豆漿真的是涼性食物(我姊姊月經來喝豆漿肚子會爆痛) 每種東西真的是適量就好我剛剛算了一下你一天喝了4罐= 1800cc 真的沒有必要為了點數而一直喝豆漿不就你就買水吧...多喝水沒事...沒事多喝水過量...再好的食物也會變毒藥現在沒怎樣...可能是你沒發現...(好像講的太恐怖了XD) ================題外話===================== 上星期我一整個星期吃饅頭夾蛋覺得好膩於是我改點中式漢堡... 結果我還是拿到饅頭夾蛋= =+ ※ 引述《NewManKing (新人王)》之銘言： : 我最近的食物大概是 : 早:涼麵+統一無糖豆漿 : 午:便當/涼麵+統一無糖豆漿 : 晚:統一無糖豆漿*2 : 吃了一個禮拜了 : (其實是為了集拉拉熊點數...) : 一天喝那麼多豆漿會不會對身體造成負擔 : 早上打球1hr↑ : 晚上慢跑 : 吃這樣好像不太夠... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.250.189.217 ※ 編輯: d9459575 來自: 60.250.189.217 (08/19 10:40)

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juabe

08/19 11:59, , 1^F

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siumay

08/19 13:19, , 2^F

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laizin

08/19 13:21, , 3^F

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