[閒聊] 減脂肪,還是減到肌肉?

看板FITNESS作者 (慢活)時間13年前 (2011/03/28 02:04), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 8人參與, 最新討論串1/1
半夜睡不著 突然想到的一個問題 "^^ 如果按照fitness版的分析 有氧運動才會減到難減的脂肪 否則,如果減重的概念不對 減到的都是肌肉 一大吃大喝 又容易復胖起來 那問題來了... 為什麼我小腿那些萬惡的肌肉,都不先被消滅啊? (￣□￣|||)a -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.65.165
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03/28 02:07, , 1F
先來張照片大家幫你鑑定看看吧
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唉~我看版很久了墊過腳尖 我也很想欺騙自己那是脂肪啊/_\
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推
03/28 03:31, , 3F
因為小腿常用阿 你總不會不走路吧 不過墊腳尖本來就會
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顯出肌肉形狀阿就算外裹一層(不薄的)脂肪也一樣
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當然跟基因也有關 看過蠻多胖子肚子大但腿很細
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推
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我覺得跟基因非常有關 黑人一堆胖子腿都超細的!我也是小腿
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粗 腿型和我媽長得一模一樣 雖然我體脂比他少很多
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在本版嫌太壯的都要附圖 (無誤)
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推
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圖先貼出來 讓大家看看是肌肉還是脂肪吧
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沒從事專項體能運動或重量訓練 要說自己腿肌肉都不消 先附圖
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03/29 00:45, , 11F
你們為什麼要這樣? ＞＜(哭著跑走) XDDD
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推
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其實我一直都覺得,光是圖不見得就能看得出來是肌肉或脂肪
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祇是有些真的太誇張的被批是剛好而已
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