[問題] 起水泡了，能做什麼有氧？

看板FITNESS作者 (夏天結束了。)時間13年前 (2011/03/09 22:23), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
剛剛跑跑步機的時候 大概是穿休閒襪的關係 右腳足弓偏上長了一個不算小的水泡 看樣子要休養兩三天 但是我不想停下來啊XD 請問各位大大 腳掌起水泡的話 除了游泳 還有什麼有氧可以做的呢? 學校重訓室還有滑步機和腳踏車機 這兩個可以做嗎? 那一個運動量比較大呢? 請給小弟一點建議吧 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.240.164.5
→
03/09 22:37, , 1F
要是我會刺破水泡包紮好 繼續運動
03/09 22:37, 1F
→
03/09 22:43, , 2F
跳舞
03/09 22:43, 2F
→
03/09 22:45, , 3F
滑步機跟腳踏比起跑步要好多,腳不會反覆離開接觸地面
03/09 22:45, 3F
→
03/09 22:47, , 4F
易造成摩擦水泡,重點還是腳鞋合一,鞋要剛好+鞋帶綁緊
03/09 22:47, 4F
→
03/09 23:50, , 5F
等好了繼續跑,我赤腳穿鞋跑都不會破,等腳厚了就好跑了
03/09 23:50, 5F
推
03/10 01:00, , 6F
我剛跑時腳底也長了水泡,結果我不理它照跑,有天它就破了
03/10 01:00, 6F
‣ 更多 z800i 的文章
文章代碼(AID): #1DTuraHf (FITNESS)