[討論] 挑選適身轉還是滑步機?

看板FITNESS作者 (leejoan3)時間13年前 (2011/01/18 20:49), 編輯推噓6(6推 0噓 10→)
留言16則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近想找可以運動下半身的健身器材 但是又不想要找那種太累的 可以邊看電視邊做最好 稍微看一下覺得大家會推滑步機 不過感覺滑步機能運動的範圍好像比較少 比較多是腿在動 看到板上是有人推薦適身轉 https://www.fitcrew.com.tw/product_main.php?pro_no=2 它是全身上下都可以動到 價格也還可以接收 只是板上只有一個篇在討論這個 想問一下板上大家的意見 應該選哪一個比較好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.12.26.139
推
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我選適身轉，跟滑步機比起來比較不會太大台，不沒有佔
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空間的困擾，看起來蠻好操作的
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推
01/19 21:56, , 3F
我第一次看到這個,還蠻特別的~像我家之前有買過滑步機
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真的只有動到腿部而已 久了之後也沒什麼在用~直接送人
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所以如果說想動全身的話 適身轉能動的地方會比較多
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推
01/20 10:11, , 6F
不然划步機還想動到哪= = 手可以抓跟著腳動阿
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推
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我還是建議划步機 這台脊椎有問題的話建議不要
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再來就是這台要達到有氧比較沒有效率 其他倒是還好
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推
01/20 23:54, , 9F
適身轉我家有買一台 他這台運動的方式是比較特別一點
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看起來雖然運動方式沒有很強 不過轉個大概三十分鐘
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就會開始有點流汗 我是覺得要買這種 最重要還是要持
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續做才會有效 一次的時間也不能太短 然後適身轉也是
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有調段數的 所以我做的時候 都會稍微調高一點 然後動
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作也可以做大一點 就會有拉到背部肌肉的感覺 我是覺
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得還不錯用
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推
01/21 12:53, , 16F
這台好像有免費試用活動..
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文章代碼(AID): #1DDOnTpI (FITNESS)
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