[心得] 最近很懶的午餐文

看板FITNESS作者 (運動身體好頭好壯壯)時間14年前 (2010/09/27 21:40), 編輯推噓28(28推 0噓 82→)
留言110則, 19人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近整個人大鬆懈XD MC來就放假放了10天今天才去騎腳踏車... 又加上很懶惰煮午餐， 已經從一碗飯+三菜一肉 >>>>>變成一大碗飯+蔬菜湯 囧 http://ppt.cc/NFE9 ↑例如今天：一大碗炒飯+(青香菇、蝦咪菇、小白菜、高麗菜、5~6片梅花肉片)湯 就真的是東西全部亂丟下去ㄌㄚˊㄌㄚˊ後加調味跟香油一滴滴... 謎之聲：真害羞>///<我一個人在家都用碗公吃飯，那個飯量是平常碗的1.5倍 但覺得好麻煩的是份量很難拿捏 (￣﹁￣ ) 又怕煮太少我吃不飽 (擔心的點跟別人完全不一樣XDDD)→結果常常因此煮太多 午餐真的讓我很困擾耶= = (雖然家裡晚餐也是我煮的 倒....) 有陣子是一直吃麥當當吃了至少10次吧 後來換成可選菜的排骨or烤肉便當，偶而豪華的吃一次雞腿便當 可是我膩了XDDDDDD 又換成"灑密"拌日式和風芝麻醬+兩份燙青菜+魚或豆腐 接著又變成一堆料的絲瓜鹹粥...好累~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~ 大家來討論一個人吃午餐煮什麼比較好啦～～～～ 尤其是天天都要煮的時候 Orz 有什麼好建議嗎？不然我這幾天都因為很懶的煮拖到12點半過後才吃...整個很沒勁 -- 吃東西心情很好， 所以減肥也可以很快樂！ http://www.wretch.cc/blog/catqueen7 【減肥日誌】 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.246.36 ※ 編輯: catqueen 來自: 61.216.246.36 (09/27 21:41)
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那個碗看起來不大 @@
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你的一大碗是我的一小碗 (掩面)
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大碗????我該檢討了我
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可能是照片的角度問題 可能裝滿跟外面大碗麵的碗一樣
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那個碗是我弟的碗QQ 他青春期飯量很大都還吃八九分滿而已
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小碗= =連泡麵都不夠用= =
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你要當摔角女王，吃這種食物怎麼使出深水炸彈阿
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都是身為理事長的我太不會賣門票了
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這個碗可以泡麵阿= =直徑16cm 高度9cm
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我們團沒有什麼收入，只好吃野菜湯...
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理事長如果給我伙食費 我也是可以天天麥當當的XDDD
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掰客可能會把半個ID塞給你吃
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而且那個炒飯才半滿而已 貓哥會叫你去罰站喔
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推
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就是咩= =
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拍下有提XX效果的那件了.我是不會承認的http://ppt.cc
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那隻蝴蝶要飛到什麼時候才會到山頂呢?
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XD 我在家也用碗公吃飯 我也大部分都自己煮
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我便當都會吃光光~~XD 也夠飽 但是很花錢 還是想自己煮
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http://ppt.cc/WeWa 土司披薩XD http://ppt.cc/BwQ7 照燒雞
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右邊是不鏽鋼碗公.那種制式大小的話.那點飯只有1~1.2碗吧.
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好懶阿 囧 想當初我還是個想吃油飯會自己弄來吃的人...
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想吃芋泥會自己壓芋頭壓一個小時的人XDD 現在不行了
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所以可以伸超懶人煮法嗎 哈哈
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推
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青花菜看起來超好吃~~~好想吃一堆青花菜~
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貓后老了= =話說暗黑料理附近的食記.看了肚子馬上餓起來!!
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鮭魚鮭魚鮭魚鮭魚鮭魚鮭魚鮭魚鮭魚鮭魚鮭魚鮭魚鮭魚鮭魚鮭
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哈哈哈哈 我就是因為愛吃才要多運動！！可以吃更多！！
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鮭魚讚阿!!!我超愛鮭魚生魚片~~油花花的最好吃XDDDDDDD
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我現在都直接煮冬粉 買雞湯塊 跟青菜 雞胸肉（可先醃）
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青菜一大把很有飽足感 冬粉＝澱粉 雞肉＝蛋白質 增肌減脂中
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碗好小啊@@"..話說我晚餐才嗑完一個便當o(〒△〒)o
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周六才跟國中同學去吃東西.沒點生魚片或壽司.好像很遺憾= =
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怎麼大家都說碗小XDD 這是我家最大的吃飯的碗公....
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一大碗???????
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我去爭鮮隨便吃都可以吃10盤...（掩面）
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只吃了炸蚵仔酥.炸豆腐.沙拉(有的沒的).鮭魚炒飯.炒烏龍.
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碗是夠大 但是裝不夠多 這頂多普通的一碗半到2碗
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這碗超小的阿
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這是圓柱狀的碗...我媽都叫我不要用XDD 說女生吃太多了吧
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還有 32 則推文
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吐司pizza我待的國中必學><每次學生們都拿來給我評分...
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沒有啦XD 自己愛吃 謝謝大家捧場 盡量學～
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我家天天吃番薯葉沾醬油orz
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所以我很害怕(掩面)...學生的製作功力阿 嘖嘖
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看到d美眉的pizza就覺得那些孩子應該來看衛生好吃製法
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http://ppt.cc/Egd~ 這個超有質感的啦
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很像創意料理店會出現的東西
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※ 編輯: catqueen 來自: 61.216.246.36 (09/27 22:54)
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妳男朋友超幸福的我想
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肚子餓了....硬某大包要求把連結刪掉XDD
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應
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其實cookclub版惠我良多 我都挑最懶人的來做 （掩面奔）
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沒打錯幹碼改?
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推
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純推好吃的飯菜麵食!!!!!
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烹飪版真的很棒...是有男友後就開始會爬的版>w<
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版條大 那道超簡單 鮭魚先跟薑、蔥拿去蒸，再把蒸好的鮭魚
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推
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原來是cookclub版(筆記筆記)
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真的餓了耶.........該吃點什麼了(飄)
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弄散後放在關廟麵上 灑上黑胡椒就可以了 吃比較鹹的可以在蒸
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魚時先灑上一點鹽 這樣就OK哩！
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感謝補充 正在努力爬你的相簿當中XD
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推
09/27 23:41, , 92F
現在看到這篇文章 我餓到想哭了
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推
09/28 00:13, , 93F
可以去超市買鍋燒麵(紅燒牛肉)超好吃 可惜裡面沒肉 煮的時
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後丟一些小白菜下去 再打一顆蛋 這樣可以應付一餐
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當然如果家裡有什麼小菜也可以丟一些下去增加美觀
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因為我已經整整一年多每天都要煮一人份午餐XD很懶~~~~
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今天趁著出去剪頭髮買個80元的雞腿便當孝敬自己(大心)
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一個人的餐真的很難弄@@"每次弄好點量就超過了
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吃飽之後搭配一瓶500ml奶綠~~~~好滿足(～o￣▽￣)～o
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達摩學姐我要去蹭飯!!!!!!
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09/28 12:39, , 101F
臭貓后<(╬￣ ￣)╯☆(#￣ ￣)
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09/28 12:40, , 102F
拉拉拉拉拉 誰叫你又要回來看推文~剛水球看不夠阿!!!
09/28 12:40, 102F
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09/28 17:52, , 103F
剛回家順便拍一下人樣.挺路人的嘛我XD http://ppt.cc/nK(j
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09/28 22:53, , 105F
這是素食的偽擔擔麵 最近一直在試做一些有的沒的 :P
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09/28 22:54, , 106F
好素的感覺囧
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09/28 23:02, , 107F
吃素啊 沒啥好料可以放 話說貓后我倒是覺得妳可以把
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菜啊 肉啊 想放的食材切丁或切末下去一起炒 有時雜炒
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09/28 23:04, , 109F
也蠻好吃的 不過要自己注意每種食材的下鍋時機就好
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我是女生 也都用這種碗吃耶 我飯裝得比你多喔 XD
10/01 02:43, 110F
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