[討論] 可以在跑步機上赤腳跑步嗎?

看板FITNESS作者 (哥怒了)時間13年前 (2010/09/24 19:31), 編輯推噓11(11推 0噓 10→)
留言21則, 13人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
用的是x-bike男版跑步機，覺得要穿鞋很麻煩 跑的時候就直接穿襪子去跑，問題是跑久一點 會發現因為一直跑同一個地方，履帶會變得好燙 這時候會覺得腳底板快燒起來了，調得速度慢的 話沒這種問題，但太慢的速度像是散步 後來發現跑得時候如果忽左忽右，不要一直在同一個點跑 的話，就不會燙了。大家用跑步機時有穿鞋嗎？ -- 速度好么? 哥好卡 你们卡么? 等等我换代理 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.63.165
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09/24 19:36, , 1F
穿鞋麻煩? 也好 跑出運動傷害不能跑就不用麻煩了
09/24 19:36, 1F
推
09/24 19:40, , 2F
哈佛大學的研究與推論，赤腳跑步的人不見得會容易受傷
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09/24 19:41, , 3F
相反的，赤腳跑者較不容易受傷，但是，研究報告強調
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這需要更多的研究支持
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這個曾經正反辯論過 所以也對知道哪個論點比較好
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　　　　　　　　　 　　　不
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09/24 19:45, , 7F
畢竟在跑步機上沒有像馬路上很多雜物
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09/24 19:46, , 8F
http://ppt.cc/SLi( 你看完自己斟酌吧 我是建議要穿
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推
09/24 19:56, , 9F
見仁見智 我曾赤腳在跑步機上跑過 下場就是火燒腳掌囧
09/24 19:56, 9F
推
09/24 20:14, , 10F
XDDD
09/24 20:14, 10F
推
09/24 20:35, , 11F
不會流汗 不會滑倒嗎?
09/24 20:35, 11F
推
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原po要當Abebe Bikila?
09/24 20:50, 12F
推
09/24 20:54, , 13F
一直在跑步機上 蹦蹦蹦蹦的 會不會減短機器壽命?
09/24 20:54, 13F
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09/24 21:07, , 14F
流汗是流得滿多的 但沒有滑倒的問題 可能都被襪子吸乾了吧
09/24 21:07, 14F
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09/24 21:10, , 15F
在想等到冬天很冷的時候在同個點上跑久一點 說不定會很舒服
09/24 21:10, 15F
推
09/24 21:19, , 16F
繭夠厚就沒差 不會燙也不會脫皮 不過穿個鞋襪緩衝 對
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09/24 21:19, , 17F
腳比較好
09/24 21:19, 17F
推
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很值得深思的問題
09/25 00:34, 18F
推
09/25 02:11, , 19F
請問你用的時候 聲音大不大呀? 我想買女版的@@
09/25 02:11, 19F
推
09/25 12:23, , 20F
不怕起水泡的話 你高興就好
09/25 12:23, 20F
推
11/09 17:39, , 21F
赤腳跑的話會燒 我都穿拖鞋慢跑 XD
11/09 17:39, 21F
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文章代碼(AID): #1Cd8miOe (FITNESS)
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